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标题: 从自责中解脱----一种给自己的彻底减压 [打印本页]

作者: wzhp 时间: 06-5-25 18:26
标题: 从自责中解脱----一种给自己的彻底减压
对一些自我谦避的人来说，他们希望自己在人群和社会中保有一种善良的，不争的，厚道的，谦虚的，牺牲自我倾向的等等的一种形象。他们不敢大胆的利用他们身上的优点，长处，闪光之处，不敢理直气壮的行使自己理应有权行使的权利，他们不让自己身上那些被他们认为是不好的东西跑出来。否则他们就会陷入到一种持续的自责中去，觉得自己这么做是不是伤害了别人，是不是太过火了。

在一些普通的日常生活中，当他们行使自己权利的时候，他们担心伤害到别人。当有人在睡大街，他们就不能住单元房；当有人在住单元房，他们就不能买别墅。自己必须把自己的野心压抑起来，以换取和大家平等，这样大家才不会讨厌和孤立自己。当别人伤心时，自己也必须伤心，无权开心；自己必须照顾到别人的情绪，让别人开心，否则担心伤害到别人。

自己必须做到许多必须：我必须是个孝顺的孩子，我不能忤逆父母，否则他们要伤心；我不能欺骗朋友，否则我良心不安；我不能为我自己的利益考虑，否则我是自私；.......

总之一句话，我必须象个公仆一样不能考虑自己私利的人，要大公无私，要老实厚道让别人提起这个人就说：‘这个人，好的没话说’。

当你被这些必须所支配时，你的生活就很痛苦了。你不能为自己的利益考虑，就没有了自爱，那样你怎么去爱别人呢？但你本能的要照顾别人的情绪，所以你必须为了别人做事，这样实际上你内心是不愿意的，但又不敢说，把怒火压抑在内心里。而且这种情况下，你很担心吃亏，吃亏情结严重，你担心自己占了别人的便宜而自责，但又担心别人占了你的便宜而懊恼不已，整天斤斤计较，整天不能放松。

怎么解决？什么时候你敢大胆的喊出，我有权牟私利时，什么时候你敢大胆的利用自己的优点和闪光点来形成你的个人魅力，什么时候你运用你比别人强的优点占别人便宜而不自责时（这样是帮助不如你的人成长），你就解脱了。

但你也许说，这样太那个了，似乎不是个善良的，不争的，厚道的，谦虚的，牺牲自我倾向，关心别人的大公无私的人了。你说对了，人人都是小人，就是先考虑自己私利的人，自己先幸福快乐了，才去关心别人的幸福。如果你不敢提出自己的需求，整天牺牲自己，是不可能在自己没得到爱的前提下去正真心的关爱别人的。人人都是小人，自己先爱了自己，才能爱别人，让人大公无私是可笑的。

当你觉得人的本性中有卑鄙的，有自私的成分时，并且不去防御它，你就不会在自责了。每个人都是小人，你不会因此而低人一等。人就是要先作到自私才能无私。停止在继续牺牲自己吧。

从自责中解脱----一种给自己的彻底减压的方法就是：认识到自己是个小人，人人也都是小人，但这并不影响人际关系和别人对你的看法，法律和道德会防止真正伤害他人的事情发生。不要再继续失去自我了。

文中的小人是：为自己利益着想的人，自爱的人。

作者: 绿罗裙 时间: 06-5-25 18:36
“从自责中解脱----一种给自己的彻底减压的方法就是：认识到自己是个小人，人人也都是小人”，是啊，不要再做什么大好人了，要知道其实大多数的人都是不好也不坏的人。

作者: 绿色红颜 时间: 06-5-26 10:55
顶！！！
“当你觉得人的本性中有卑鄙的，有自私的成分时，并且不去防御它，你就不会在自责了。每个人都是小人，你不会因此而低人一等。人就是要先作到自私才能无私。停止在继续牺牲自己吧。……”

作者: allaalla 时间: 06-7-18 12:36
我自己就是一个惯常于自我反省自我检讨的人也许是性格使然也或许是父母教育的烙印我自己意识的到也曾经为了规避去看自私自利者的圣经一书并"心安理得"的用理论体系去支撑自己的行为虽然家人对于不负责任自私的责备我已经能分清其利益方向了但是久了免不了心中会升起一丝怀疑一点愧疚也许我该坚持下去毕竟自责无用已经发生了就应该坦然面对毕竟可能在当时别无选择我们要坚强自己好了才能帮助别人负面情绪的积累于人于己都是不利的呢

作者: 之后 时间: 06-7-29 08:42
顶一下～～

作者: han_0429 时间: 06-7-29 12:59
dingdingding!

作者: lf5095437 时间: 06-7-31 21:24
好文章，对我很有用，我要好好读下

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