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标题: 我就要一个人去西藏旅行了！！ [打印本页]

作者: 独自走长征 时间: 06-5-15 17:21
标题: 我就要一个人去西藏旅行了！！
我是一个有5年抑郁+社恐+自闭的患者，我已25岁，家人老催我找个女朋友早点结婚，可我现在这样那还有心思和精力去做这些，再说我样子也没有女孩子看上我，看上我的自己也不喜欢。这个月辞了非常难得的一份工作，打算下个月上旬一个人去西藏旅行，那是多年来一直想去的地方，特别是在抑郁时，我把它作为了一个生命的转折点（终点站）。为了旅行我将花费我所有的积蓄10000元多，我是来自农村的打工仔，家里经济条件不说大家也知道，并且还得供我弟读大学，我浪费这么钱去做没有实际意义的事，我不敢想他们会怎样，所以昨天都没给家里打电话（我弟发信息提醒过我）。现在我拒绝了所有的来往，因为提交了辞职书所以现在每天工作8小时呆在车间里很难受，没人理我，我也不愿理别人也不想干活，下班后就一个人呆在宿舍里上网，宿舍就我一个住，本来有个同事，但上个月他在外租房了。这个周末2天一直呆在房间里，只出去了2次买吃的。呵呵这算是什么日子呀！！！

[ 本帖最后由独自走长征于 06-5-15 18:51 编辑 ]

作者: 唯事实为真 时间: 06-5-15 21:40
标题: 西藏还是暂缓而行
既然要花巨款去西藏旅行说明有精力和能力但还是投入到现实是中去，虽然开始极其痛苦，但必须为所改为，别无选择。社交恐惧、自闭等靠旅行磨练、极限运动、乃至和凶险的野生动物呆在一起都无济于事。生活在现实的人群中，照森田疗法的去做，怀着感恩的心，不要以自我这个小我为唯一的中心。只有完成了心路之旅之后，在去远行，才更现实更精彩。

作者: eutgoeru 时间: 06-5-15 22:19
哈哈，玩玩也好

[ 本帖最后由 eutgoeru 于 06-5-17 12:49 编辑 ]

作者: 刘端海 时间: 06-5-16 00:05
不少人为逃避新的问题和痛苦，不断以神经官能症为替代品，会不顾一切地逃避问题和痛苦，由此失去以解决问题推动心灵成长的契机，导致心理疾病越来越严重，而长期的、慢性的心理疾病，就会使人的心灵停止生长，心智就永远难以成熟。

作者: 老李 时间: 06-5-16 00:55
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作者: Israel 时间: 06-5-16 01:00
标题: 心海前辈辛苦了！
同意大家的看法。
旅行一下散散心也是好事，不一定非要化光积蓄去西藏，或许也并没有你想象的那样好。
或者背个包去云南丽江转转也不错，云南的气温还不错，海拔也没那么高。
转上一段时间也花不了多少钱，腻了就回来，说不定旅途上结伴旅行也能交到好朋友。
我也没去过丽江听说不错，个人想法而已，另外爬爬山，去去海边也不错，反正现在是旅游淡季，旅行还是很合适的。开阔一下身心，振奋精神。另外独自旅行还是挺寂寞的，除非你喜欢那种感觉，还能体验人文环境。

作者: Israel 时间: 06-5-16 01:01
早日好起来朋友！要有信心，要有勇气！不要给自己压力苦痛，不要胡思乱想。
不安常在，顺其自然。

作者: 鏖兵 时间: 06-5-16 05:22
怎么去？飞机，汽车，骑车，还是步行？我建议你还是别去人烟稀少的地方，到些游乐园，玩些极限运动，体验一下刺激的感觉。如果嫌太闹了，那就去寺庙去转转，体验不食人间香火的感觉，还能顺便为自己祈祷一下。

作者: 原子 时间: 06-5-16 09:05
一舟说得太好了。给我震耳发聩的触动！！！
我目前就面临这样进退两难的坎。很不幸，两周前，工作和家庭的压力，我的抑郁症又犯了，一宵睡不了两三小时，心境极差，最为害怕的是怕失去工作和疾病本身，为此，我不停的给自己考虑退路，换部门，换公司，甚至辞工，想法无穷无尽。以为退一退就能站住脚，东山再起。其实，到头来好多想法都是不现实的，反而把自己搞得焦头烂额，自信心严重受挫，甚至差点把自己逼上绝路。
节前请了几天假调整，效果不好；节后坚持上了一周班，又顶不住，又请一周假。何去何从？目前十分茫然和害怕。看了两回医生，吃了些药，稍好一点。不过这只是治了点标。
如何治本，作为有心理疾患者，我一直很矛盾痛苦。往上冲一冲，怕疾病重犯；往后退一退，又无路可退。疾病就在这无穷的冲突中加重。

一舟的观点很有见地，我们还是要尽可能扛一扛。
大家说对吗？欢迎大家继续讨论，也给我一些有益建议。
阳光工程真象我们的家，希望能和大家交上朋友，互相帮助。
我在深圳，正在安装申请QQ，再联系。

原帖由 心海一舟 于 06-5-16 00:05 发表
不少人为逃避新的问题和痛苦，不断以神经官能症为替代品，会不顾一切地逃避问题和痛苦，由此失去以解决问题推动心灵成长的契机，导致心理疾病越来越严重，而长期的、慢性的心理疾病，就会使人的心灵停止生长，心智 ...

作者: 绿罗裙 时间: 06-5-16 13:02
精神苦闷，状态不好，选择出门旅行，开阔视野和心胸未尝不可。比如我一个月前也曾因身体不好，精神苦闷而选择了出门旅游。而后来的事实也证明，我的选择是正确的，因为回来后我各方面的状况都有了很大的改善。

但是我却觉得你这次的决定却是极不理智的。你的出门旅游与其是说是出去散心，还不如说是在逃避现实。

为什么这样说呢？因为从你的叙述可以看出，你现在的心态还很不平静，考虑问题还不周到。比如你打算花掉你所有的积蓄，我觉得这是在孤注一掷，也许旅行回来后你又会后悔了。

还有，你期望这次旅行可以成为你人生的转折点，这好像也是个不切实际的目标。因为你自身的问题不是一朝一夕形成的，倒可以说是冰冻三尺，非一日之寒了（因为我以前也曾经像你这样抑郁+社恐+自闭）。这种状况应该是很难仅仅通过某次活动，或者某个契机就可以迅速得到改变的。

我倒是认为，你对完善自己性格，扭转生活状况的事一定要有耐心，要从身边的小事做起，不能急于一时。

另外我觉得上面六楼Israel 的建议也很不错，你可以参考一下。

作者: 长风 时间: 06-5-16 13:08
旅游同意
但是不建议花光积蓄
对于家庭经济状况不是很好的楼主来说，今后一旦治疗需要费用将是很困难的

作者: lucyshi 时间: 06-5-16 14:12
到近的地方走走吧，也不花费太多又了却了心愿。

作者: 草尖的流萤 时间: 06-5-17 17:19
我觉得这是一件好事情。但是用不着花光所有积蓄。如果出游是以训练为目标的，那么就会很有意义。就看你想训练自已那些方面了。比如自我封闭，如果能够多去开阔的旷野、或是山顶，放开自已，目的在于训练自已的情绪自由表达。好像一个不会唱歌的人，先要多多地在无人之处练习一样。最终还是要走上舞台的。
我也很封闭，我曾想要用二、三年的时间来独自出游，是苦旅那种。或在一个开阔地住一段时间，但我目前体力不济、也没有经济支持，只好作罢！

作者: 旷野蚂蚁 时间: 06-5-17 23:01
　　在不违反大的原则的前提下做自己真正想做的事情吧，很多朋友就是因为太违背自己所以才感冒～听从自己内心的声音吧

作者: eutgoeru 时间: 06-5-17 23:29
蚂蚁，好久没来啦~

作者: 冰冰 时间: 06-5-17 23:40
标题: 苦恼来自于。。。。。
http://www.sunofus.org/main/article.php/845

作者: can 时间: 06-5-18 00:56
jianchi

作者: 独自走长征 时间: 06-5-18 09:10
看到那么多朋友的回复，心里很感动！我想发个新贴把自己的经历病情说说！

作者: 独自走长征 时间: 06-5-18 12:40
几天没来，看到么多朋友的回复，真的很感动！！我想还是了个新贴，病历说详细吧！！！

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