阳光工程心理网

标题: 强迫症状之我见 [打印本页]

作者: xiaozi 时间: 06-4-30 21:38
标题: 强迫症状之我见
我是一个强迫症患者，我深深地懂得强迫症患者的痛苦
我认为所有的强迫的出现都是我们用自己的意识夸大了症状的危害性，所以我们
都想凭自己的想法去改掉自己的“恶习”来获得心灵暂时的平静，哪怕是日常生活
中很平常的事情我们都认为不正常以至于会影响到别人或者影响自己的完美，其
实这是完全没有必要的，实际上我们是在给自己套枷锁，增加自己的心理负担，
想人为改变客观规律是可笑的，也是徒劳的。我是今天去看心理医生时，他问了
我一个问题，他说你是这么想的，你觉得自己的这种行为对别人有影响或者危害，
那么到底别人是不是也这么觉得呢？我竟然无语，是啊，我一直没有好好去想这
个问题，我是不是真的就对别人造成了很大伤害呢？也许并没有我想的那么坏。
我似乎突然有所悟，跟大家分享一下。我认为人有时是要有点无耻精神，该干嘛
干嘛去。我就这样的人，就这么做，那又怎样？
难兄难弟们，放松自己吧，不要去斗争了，让自己获得最放松愉快的状态，这才
是我们个人追求的目标，也是强迫症康复的最终出路。
一点想法，与大家分享，希望各位多多发言，给一点自己的体会，共同走出人生
的阴影。

作者: Israel 时间: 06-4-30 21:43
标题: 回复 #1 xiaozi 的帖子
顶一下～～！！
大家多讨论，不要和自己较劲，不要苛求完美，不要紧张兮兮～～早日摆脱强迫的苦恼！

作者: 诈胡 时间: 06-5-1 11:35
强迫症是个比较麻烦的问题,我反复N多次!昨晚上三家亲戚一起上饭店,唱OK,我尽情地唱,赞美比我唱得好的人,玩到2点,心情格外好,怎一个爽字了得,后来突然醒悟,每天都带着为解决症状的想法去做事,只会让症状更严重,应该是为生活而做事.自己认为又有进步了,开始沾沾自喜.兴奋得直想找人诉说!xiaozi你的QQ多少?俺们强迫症的人在这不算多,和你交流交流!

作者: 诈胡 时间: 06-5-1 13:15
其实我也很忙,有很多事情等着我去做.我在做事时总想着是为了改善自己的症状而做的,做事时候是很开心,可是还是很执着的想事,结果经常反复!现在我想自己做事已经知道是为了现在更好地生活,把握现在而不是过去,看能熬多久!

作者: 冰雨 时间: 06-5-2 16:56
标题: 支持搂主的观点
支持搂主的观点

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)