阳光工程心理网

标题: 为何总怕妨碍他人 [打印本页]

作者: 美惠子 时间: 03-8-20 19:00
标题: 为何总怕妨碍他人
肖峰

晋明是位上高三的男生。在生活中，他总为一类问题苦恼万分，以至严重影响了他的学习与生活。
原来，晋明异常害怕自己会侵害了别人的利益，生怕自己的言行会对别人造成什么妨碍。比如在上楼梯时，他觉得后面有人在跟着上，便一下子心悸起来，怕自己上得太慢，挡住了人家的路。虽然心理叫自己不要这样，可全身还是不由自主地象鬼追似的急急地加快了步伐。
又比如上课时，晋明有时因看黑板需要把头偏一下。此时他又会立刻想到：“这会不会把后面的人遮住了？他会怎么想呢？”于是，晋明的心里马上就象做错事一样而心虚起来，甚至全身会出冷汗，浑身就象用冰冻的针扎了一样，真是令他万分难受。
自寻烦恼，无端地自我折磨是心理脆弱者常犯的毛病。晋明的事例使我想起了契河夫的那篇《一个官员之死》的小说：一个美好的夜晚，切尔维亚科夫在戏院看戏，当他无意打了一个喷嚏后，发现前排一个秃顶的老头儿在用手绢擦脖子，而且那人是位将军。于是他不断的地道歉，打搅了将军看戏，弄得窘状万端。此后切尔维亚科夫百般惊恐，以为肯定得罪了将军。他一次又一次登门向将军赔礼，惹得将军特别讨厌他，最后将军大发雷霆，喝令他滚出去。切尔维亚科夫吓丢了魂，回家连衣服都没脱，就躺在沙发上死了……
切尔维亚科夫软弱多疑的性格注定了他的悲剧命运。同样，晋明的心理问题源于他自卑脆弱的性格。由于自卑，晋明特别在意别人的看法，老注意别人在想什么，对自己做的事会怎么看。这是由于不能自我悦纳而导致的对他人能否接纳自己的怀疑与担心。也由于脆弱，晋明好象是担心伤害别人，实质上是担心会由自己伤害别人，反过来伤害到自己，如遭到别人的攻击、排斥、侮辱等。
可见，晋明要解决自身心理问题，必须坚强自信起来，只要自己的行为属于正常的范畴，就没有必要做过偏过远的联想和担忧。当你自己看得起自己了，你便不会老琢磨他人会对你怎么看；而当你自己不是脆弱的不堪一击时，你也就不会总是担心你的正常行为会对别人有什么伤害。

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)