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标题: 该死的抑郁导火索！求帮助！ [打印本页]

作者: 血色浪漫 时间: 06-4-25 08:58
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作者: XIONG FEI 时间: 06-4-25 09:27
博乐欣没消除你的症状吗？或者说令你的康复恢复到了一个什么程度？
如果吃在多的剂量也只是改善了一些，那就不是药物的问题了，加上非药物性治疗，将会起到事半功倍的作用。

作者: wzhp 时间: 06-4-25 09:58
你看一下森田理论吧，或许对你有帮助。

作者: 伊人昕 时间: 06-4-25 10:33
楼主的抑郁症和躯体上的症状，从你的描述来看，并不完全是生理上的原因，你应对压力的能力不强，这是吃药完全解决的。需要通过心理咨询的方式，帮助你学会管理这些相关的消极情绪，还有心脏不舒服的感觉，也可以通过心理咨询帮助你解决的。具体需要了解相关的信息。
你目前首先是接纳这些症状，它们并不可怕，不会对你造成伤害，如果在认知上在偏差，需要改变。因为它们会导致症状的严重，或者是难以好转。
如果你能够做到为所当为，症状是会逐渐消失。只是不知道你的问题的严重程度和你对

作者: 何是到头 时间: 06-4-29 14:18
你和我的症状一样,在我们这里医院看也是心脏神经官能症,跟家人,朋友说,他们是不了解发病的痛苦，只有自己去承受。我在网上咨询自己存在着焦虑，甚至害怕。但是我还在全力的去治愈，虽然痛苦，但是我们还是要生活，我们都是意志太不坚强的人，所以坚强起来，痛苦的时候在这里发泄发泄，加油！

作者: 小玲儿 时间: 06-4-29 15:47
我真的想升为中级的，可却没有什么高论？怎么办？
前面几位的解决办法都是对的，这些我都有体验的，真的有效的，试一试吧

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