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标题: 抑郁症患者的优势----我们走出来意味着双重的胜利 [打印本页]

作者: 长风 时间: 03-5-13 19:59
标题: 抑郁症患者的优势----我们走出来意味着双重的胜利
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你听说过这句话吗？
“这种病（抑郁症）如果好了，更懂得人情，更明白事理，更加成熟”。
抑郁症患者病愈后，会获得巨大的内省力，患者自己通过患病过程，将会掌握“内省法”。“内省法”是心理学的专用术语，是心理学的研究方法之一。也是构造心理学派的基本方法。是通过内省即自我观察的陈述来研究心理现象的方法。内省法这个概念，创始于中古时期的天主教奥古斯丁（354-430年）。他认为心理是主观自生的内部体验，别人无法直接认识，只能通过被试者的内部反省或报告，才能被人了解。这是中古时期教父心理学的神秘主义研究方法。现代科学的心理学也需要应用内省法，即自我观察。但必须和客观观察法相结合才有积极意义。
　抑郁症患者在病中，时时刻刻地在用内省法消极地观察自己。不管他是否知道这个词汇，但在实践中他已这样做了。一位哲学家说过：“事物发展到一定程度就会向相反的方向转化”。抑郁症患者病愈后，就会用积极的内省法观察自己。这种全面的内省，无异于一次心灵的洗礼。病愈后，你将会产生一种饱经风霜，“惯看秋月春风”的气度。在人生的旅途上，你会觉得卸下了重载的轻舟，进入了坦途，在历尽艰险重履康庄的快感；经过艰难岁月，摆脱痛苦之后突然迸发出一种激情。对人生道路上的困难和挫折的认识有一种“登泰山而小天下”的感觉。我们的的眼前，是一片坦荡，没有障碍了。恩格斯在谈到人类社会发展时指出：“没有一种巨大的历史灾难是没有历史的进步来作为补偿的”。人类中许多传染病也是这样，如麻疹、天花，当人们患过某种传染病后，望洋兴叹会再患这种病了，医学上称之为“免疫力”。有研究资料表明：抑郁症也是具有“免疫力”。无论自然科学多么发展，社会多么进步，人生的困难和灾难是无法消除的，人们应当锻炼自己承受多种灾难的能力。虽然潘多拉犯了一个大错误，她把灾难之魔放了出来，但她也把希望之魔给我们留下了。即使患了抑郁症，也给自己提供一次'变化的机遇'。弗拉赫博士指出：'在个人生活中，任何足以强迫人们打破这道防线的变故或事件，无论何种原因，都会带来痛苦。体验过一场急性抑郁症，不仅能使人进一步了解自己，而且能使人更加完美'。'它能使患者在抑郁症治愈之后有机会变得更有人情味，更敏感，更具有创新精神，效率更高'。”

我们要相信未来，在心理上山重水复后，我们迎来的将是柳暗花明，也会因祸得福，换回一个全新的自我，这不是安慰，而是事实”。！！！！！！！！！

作者: 长风 时间: 03-5-13 20:35
标题: 大伙同意我的观点吗？
我也是名抑郁症患者，
期待着朋友的加入

作者: sara_wwy 时间: 03-6-3 16:53
我同意

作者: zizhe 时间: 03-6-4 13:18
很赞成抑郁带给我们的好处,就是对人生对自己对他人有了一个更为深刻的体验,老实说,得病之前我就是个书呆子,有理想有憧憬但是对现实了解的太少,后来,病了,才逐渐明白一些东西,才学会宽容和理解.所以,我有时想,只要不是是自己过于悲观绝望以至于自杀,暂时的"抑郁"也未尝不是好事,呵呵,这当然是甜柠檬心理.但起码可以喜欢上自己,不再抱怨自己.

作者: 丫丫 时间: 03-6-7 06:40
标题: 同感
任何事都有两个方面的.关键在于你从哪个方面去看.
抑郁能让我们更清楚的了解自已的心里在想什么,知道自已想要什么.
因为抑郁,我们就不得不花很多的时间去了解自已脑子里的想法.,
这样就注定了我们在某一个时期活得比谁都痛苦,
但在将来也注定我们活得比谁都明白.明白自已的需要和感受.
这样也注定我们会比别人活得更睿智更快乐。
还有的病友担心因为病的预后。
这里送一句国外著名的心理学家的话与大家共勉：
没得过病的人并不意味着健康，
而病过因而知道怎么对抗病魔的人才是真正的健康。 :roll:

作者: slagon 时间: 03-6-7 19:28
希望你所说的不会成为安慰剂和遮阳伞~！

作者: 丫丫 时间: 03-6-7 21:01
标题: 不懂你为什么这么想
我说的很正确啊.而且我相信事实会证明我说的是不是对.
没有一个人能真正评价一件事的对与错.
我们不如把它交给时间来考证.
我不喜欢在一个问题上多费口舌.多说没有益处，时间和现实能说明一切。
不管怎么样,我都相信我能活得比以前更好更快乐.我能用行动来证明我的论点。
而不是口水。

作者: 西瓜 时间: 03-6-25 10:08
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作者: 美惠子 时间: 03-8-5 21:46
同意长风大侠的说法，我现在基本康复，我也有同样的感受。

作者: xiaoxun_303a 时间: 04-2-8 17:17
我觉得我现在情况也已经比较好了，怎么没有这么深刻的感受啊，是不是因为自己郁郁的实在不深刻啊？？？？？？？
呵呵

作者: 星空 时间: 04-2-8 20:58
楼上，你真有意思，呵呵

作者: wan1388 时间: 04-2-16 03:56
标题: 我康复了
有一点体会

作者: 深海微蓝* 时间: 04-3-3 10:27
没有什么感觉呀！

作者: 小小鸟 时间: 04-3-3 21:37
在病情的反复中
我也有一些体会。

作者: 钰儿 时间: 04-3-8 19:22
我非常同意长风的说法，而且你说的感觉我都有，我感觉我已经基本康复了,但由于还没有停药，所以还不能算是康复，但我感觉我比病前更开朗，更有人情味，更快乐了!

作者: hotsheep 时间: 04-4-7 12:45
曾经沧海难为水，抑郁醒来悟真谛。

作者: 可可9200 时间: 04-4-11 11:17
长风队长思想上很积极，我和大伙一定学习

作者: 钰儿 时间: 06-3-2 11:56
好文章，顶一下

作者: 下一次微笑 时间: 06-3-25 00:56
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作者: kzl917 时间: 06-5-5 17:37
不光是抑郁症,其它任何的痛苦和磨难对人生都有着重要的意义,是产生智慧的一条道路,若你本身拥有高智商,也许

就能产生大智慧,孟子曰:“天将大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身.......”,并不是说着玩的,而

一个最真实的真理,只是我们绝大多数人都不愿去实践罢了,这也是由人性决定.所以抑郁的朋友只要康复了,一定会

有意处收获的.祝大家好运,并都能恢复.

作者: supernan 时间: 06-5-5 18:25
抑郁对我来说是个黑洞，我几次自杀，又因为抑郁而栽了个大跟头，我现在明白怎么回事了

作者: 美惠子 时间: 06-8-19 08:18
好贴子提！

作者: 美惠子 时间: 06-8-21 19:43
抑郁症患者康复以后的确能变得更有人情味，也会很坚强，豁达，会具有很强的自我反省能力。

作者: abeibei 时间: 06-8-21 22:17
你说得对。

作者: 美惠子 时间: 06-8-26 20:50
快乐的理由

□曾奇峰

１、新的一年又来了，我还活着；我竟然还活着。
２、在过去的一年中，肯定有很多人很不情愿地离开了这个世界，若不快乐地活着，很对不起他们离去时对生命的眷恋。
３、让爱我的人看着我快乐，那是对他们最好的报答。
４、让恨我的人看着我快乐，那是对他们最好的报复。
５、忧伤或者快乐，都是一样地过日子，选择快乐并不会更麻烦一些。
６、也许生活中确实发生了一些令人忧伤的事，快乐不可能改变事实，但却能改变这些事件可能导致的最后结果。
７、与其为忧伤而忧伤，不如用快乐驱赶忧伤。
８、在任何时候，快乐都是给自己和给他人的最好的礼物，而忧伤不是。
９、快乐比忧伤道德，佛所说的慈悲的意思，就是与一切众生乐，拔一切众生苦。
１０、快乐比忧伤健康，被快乐滋养的心灵和躯体能更好地抵御疾病的侵袭。
１１、快乐当然也比忧伤更美丽，就像阳光比乌云更美丽一样。
１２、因为情绪是可以传染的，所以在人际关系中，快乐是一种礼貌，而忧伤是一种不礼貌。
１３、人一生下来就会哭，笑是后来才学会的，所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。
１４、快乐并不昂贵，有时候它只需要几分钟的幻想、几句交谈或者几个笑声。
１５、当快乐成为一种习惯的时候，你甚至不需要给快乐找理由。因为快乐，所以快乐。

作者: gangpao 时间: 06-11-10 20:45
顶一下!!!!!!!

作者: 哲人 时间: 07-1-18 05:04
我现在有了一点感觉1

作者: 波波 时间: 07-1-18 09:54
恭喜哲人！

作者: 余顺利 时间: 07-2-5 14:37
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作者: MICKEY 时间: 07-2-5 16:39
在被抑郁控制下是体会不到的，希望那天早日到来，也是我康复的日子哦！

作者: lzm 时间: 07-2-5 17:15
好贴！顶一下

作者: 如烟深蓝 时间: 07-2-5 19:05
好文章，现在有时觉得自己变得宽容和不那么斤斤计较了。。~

作者: sf197455 时间: 07-2-5 20:28
顶！希望早日看到那一天！

作者: 波波 时间: 07-4-5 10:42
提

作者: 伊人昕 时间: 07-4-5 10:51

原帖由 如烟深蓝 于 07-2-5 19:05 发表
好文章，现在有时觉得自己变得宽容和不那么斤斤计较了。。~

   当我们能够如此的时候，说明了我们内心对越来越多的事物能够接纳了，因此将更多地体验到心平气和的心态。而非使得抑郁症持续的消极悲观，愤怒等情感。
   只有内心世界，内在不断地发生变化以后，抑郁症才将越来越远离个体。彻底地远离

作者: 啊叶落秋寒 时间: 08-11-3 16:28
我要努力战胜抑郁为加油啦！！

作者: 了无痕 时间: 08-11-3 16:49
还是不病最好啊.我正在抑郁中痛苦

作者: 长风 时间: 08-11-3 16:57
http://www.sunofus.org/bbs/thread-37306-1-2.html

作者: 花落花又开 时间: 08-11-4 20:21
标题: 同意长风大侠的观点
我在经过了几次抑郁后，终于有了现在平和的心情，每次病好时，我都会感觉阳光很灿烂，生活很美好。现在每当遇到什么困难，我都会告诉自己，比起得病的时候，这算不了什么，只要不生病，我就很幸福了，对生活别无他求。

作者: 雾樱 时间: 08-11-4 21:32
楼上的,你复发过啊?

作者: 夏日冰荷 时间: 08-11-6 20:40
标题: 超级同意

超级同意长风的观点，也看了美惠子的帖子，觉得收获好多啊，真的，经历了十几年的风风雨雨，如今我已经渐渐拨开乌云了，虽然偶尔也会有浮尘，但比起以前真的好多了，曾经我为自己有如此多的自省和不断冒出来的想法而抑郁不已，可真的就是经历了这么多了之后，现在的我变得比以前豁达了，大气了，平和了，也积极快乐了，虽然有时还是会“斤斤计较”而烦恼，就像今天感觉让我头疼的心理不平衡的问题，经过自己的调节，觉得真的也没什么了，有什么比自己的快乐更重要呢，为什么不去寻找快乐呢，如今的“自省”就仿佛是一个善意的提醒，让我意识到现在的心态需要调整一下了，别在和别人做比较，计较付出和回报，于是就真的看到了让自己开心的东东——我拍的东东，有学生的，有自己日常拍的花花草草，这不，快乐之源就来了，笑容也不自觉地出来了，一切就是那么简单，享受到快乐和豁达好处的人，今后也会不自觉地去找它们，和它们做朋友！

作者: higuy 时间: 08-11-9 00:12
恩，同意，遇到困难要克服而不是退缩。战胜它我们就是胜者，

作者: 旭日东升 时间: 08-11-9 03:49

顶
非常同意！

作者: daimon 时间: 09-1-11 22:42
赞同！大家一起努力！

作者: 雪中行雪伴行 时间: 09-3-4 17:02
我认为你说的完全正确，实际上能抑郁的人本已经是十分正直善良的人了，如果在抑郁中进一步深刻反省，就会更加懂得珍惜一缕阳光、珍惜一棵小草、珍惜生活中每一个哪怕十分微小但十分美好的事物。让我们为抑郁喝彩，让我们为自己喝彩

作者: mastiff2008 时间: 09-3-5 01:33

作者: dreamer 时间: 09-3-28 18:17
不错不错更会分析问题了

作者: 微尘1976 时间: 09-4-17 10:10
如果走出来了，就会更坚强！

作者: xiaole 时间: 09-4-19 15:37
来到这里蛮愉快的

作者: findshine 时间: 09-4-19 21:50
是的，同意，康复过，比任何时候都更能珍惜快乐，珍重应珍重的！

作者: 蓉儿 时间: 09-5-1 23:19

作者: queen117 时间: 09-5-15 20:36
话是不错，但前提是自己得最终走出抑郁，而我还在等待那一天得到来，这个过程好艰辛！

作者: CHONGSHENG.21 时间: 09-6-13 11:42
我也有过这种感觉，但时间很短，

作者: ihealth 时间: 09-6-24 13:31
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作者: smallbearh 时间: 09-7-7 00:41
还在“洗礼”中挣扎，“自省”的过程一安静下来就会发作。
希望自己真的走出来时，可以更加坚强更加热爱生活！

作者: 长风 时间: 09-7-7 08:23
好久的帖子~
祝福楼上各位

作者: 深海微蓝* 时间: 09-7-7 10:18
确实好久．．．

作者: lzm 时间: 09-7-12 21:36
写的太对了!

作者: yiyiyu 时间: 09-8-7 21:14
同意.

作者: 深海微蓝* 时间: 09-8-7 23:07

没有什么感觉呀！
深海微蓝* 发表于 04-3-3 10:27

今天再看，的确如此。呵呵，也许苦难有时确是一笔财富。

作者: ans25 时间: 09-8-7 23:52
再次走出抑郁后，我对自己的人生规划清晰了对自己的性格中的缺陷更了然了对自己和他人宽容了了解自己过去一些深刻的错误认知然后努力地去改正
真的感觉舒坦了谢谢阳光朋友曾对我的帮助我也愿意能尽自己的力去帮助需要帮助的人

作者: 触摸阳光 时间: 09-8-8 09:58
好贴子，很久了也值得提，很同意长风的观点，我的抑郁基本康复，现在感觉真的是比原来的自己更好了，真的收获很多很多，看来任何一件事真的都有它的两面性。

作者: 善待自己 时间: 09-8-26 21:11
辩证的思维，仔细认真，计划性强，当然这些成为优势的前提是，我们要去实践，去行动。在行动中这些的确是优势。

作者: liyiguo 时间: 09-9-24 19:49
没钱了，看不见，惨！！

作者: liyiguo 时间: 09-9-24 19:49
太久没来了，连自己的账号都记不到了，更惨！

作者: liyiguo 时间: 09-9-24 19:52
抑郁过后，确认对人生多了很多感悟，对事情的认识多了更多的看法；
人还是不能太懒，还是需要积极的去思考自己的人生。柳暗花明又一村！

作者: 长风 时间: 09-9-24 19:57

没钱了，看不见，惨！！
liyiguo 发表于 09-9-24 19:49

多回帖就有阳光币了~

作者: 长风 时间: 09-9-24 19:58

再次走出抑郁后，我对自己的人生规划清晰了对自己的性格中的缺陷更了然了对自己和他人宽容了了解自己过去一些深刻的错误认知然后努力地去改正
真的感觉舒坦了谢谢阳光朋友曾对我的帮助我也愿意能尽自己的力去 ...
ans25 发表于 09-8-7 23:52

作者: 长风 时间: 09-9-24 19:58

辩证的思维，仔细认真，计划性强，当然这些成为优势的前提是，我们要去实践，去行动。在行动中这些的确是优势。
善待自己发表于 09-8-26 21:11

恩

作者: 长风 时间: 09-9-24 19:58

好贴子，很久了也值得提，很同意长风的观点，我的抑郁基本康复，现在感觉真的是比原来的自己更好了，真的收获很多很多，看来任何一件事真的都有它的两面性。
触摸阳光发表于 09-8-8 09:58

好就好

作者: youngstor 时间: 09-9-28 07:37
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作者: sunhui319 时间: 09-10-3 15:51
呵呵，感谢生活，感谢阳光，让我们知道用一个平和的心态去生活

作者: 长风 时间: 09-10-3 20:03
72# sunhui319

感恩的快乐来源于此

作者: 静心Y 时间: 09-10-3 21:51

72# sunhui319

感恩的快乐来源于此
长风大侠发表于 09-10-3 20:03

不是公益的？管理员还收费？

作者: 长风 时间: 09-10-4 09:49
74# 静心Y

^_^，阳光币，和收费啥子关系，主要是增加回复率
回复一个帖子就是10个阳光币，看这个帖子都用不了10个币

作者: zangma 时间: 10-2-22 19:40
基本同意吧

作者: 旺旺 时间: 10-2-22 19:54
留下脚印，赚回金币！

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