阳光工程心理网
标题:
心灵福音——与感觉作朋友
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作者:
eutgoeru
时间:
06-2-4 00:05
标题:
心灵福音——与感觉作朋友
对于沮丧、伤心、愤怒、绝望、忧虑、痛苦、不幸的唯一问题,就是你想要摆脱它们。那就是唯一的障碍。
<P></P>
<P> 你必须与它们一起生活。你无法只是逃避。生命在这些情况下必须整合与成长。它们是生命中的挑战。接受它们。它们其实是祝福。如果你想要逃避它们、摆脱它们,那幺就会有问题;因为若是你想要摆脱某种你从来不敢正视的东西,那幺这件事情就会因为你的谴责而躲起来。那幺这件事就会进入无意识之中、躲在你的存在中最黑暗的角落,然后你就无法找到它。它会跑到你存在中的地下室并且躲起来。当然,它的深度越深,就会有越多的麻烦,因为那时候它就会由你存在中未知的角落开始产生作用,然后你就完全没办法对付它。</P>
<P> 所以第一件事是:绝对不要压抑。第一件事是:不管事情是怎样就怎样。接受它、让它来到;让它到你面前。事实上,只是说:「不要压抑」是不够的。如果你听我的话,我会说:「和它做朋友。」</P>
<P> 你觉得沮丧吗?和它做朋友。对它慈悲。沮丧也是一个存在。让它发生、拥抱它、和它手携手、肩并肩。对它友善。去爱它。沮丧是很美的!它没有错。是谁告诉你沮丧有错呢?事实上,只有沮丧会带给你深度。欢笑是浅薄的;快乐是肤浅的。沮丧是刻骨铭心的。没有事情可以像沮丧那幺深刻。</P>
<P> 所以别担心,和它在一起,而沮丧会把你带到你的最深核心。你可以搭上它的便车,然后你就可以了解你以前从来不知道的一些关于你自己的事。那些事只能在一种沮丧的状态下被透露出来,它们无法在快乐的状态下显示出来。黑暗也是很好的、神圣的。</P>
<P> 一个对沮丧有耐心的人,突然间会在某天早上发现快乐从他心中某个未知的来源出现。那个未知的来源就是存在。如果你曾经真正沮丧过,你就得到了它;如果你曾经真正的绝望、伤心、不快乐、不幸,如果你在地狱中生活过,你就已经得到天堂了。你已经付出了代价。</P>
<P> 面对生命、接触生命。会有难过的时刻,但是有一天你会了解那些难过的时刻,会因为你接触它而给你力量。它们必定会如此。那些难过的时刻会很难渡过,但是后来你会发现它们会让你更整合。没有它们你将绝对无法归于中心、根植于大地。</P>
<P> 让这些情感的表达变成你生命中最基本的规则。即使你必须为此而受苦,那就去忍受吧!你不会是一个输家。受苦会让你越来越能够享受生命、在生命中欢欣。</P> </td>
(非原创)
作者:
绿罗裙
时间:
06-2-4 14:10
真是好贴,我很喜欢,谢谢eutgoeru弟弟的转贴.
我特别喜欢下面的这些:
<P>你必须与它们一起生活。你无法只是逃避。生命在这些情况下必须整合与成长。它们是生命中的挑战。
<P>你觉得沮丧吗?和它做朋友。对它慈悲。沮丧也是一个存在。让它发生、拥抱它、和它手携手、肩并肩。对它友善。去爱它。沮丧是很美的!它没有错。是谁告诉你沮丧有错呢?事实上,只有沮丧会带给你深度。欢笑是浅薄的;快乐是肤浅的。沮丧是刻骨铭心的。没有事情可以像沮丧那幺深刻。</P>
<P> 所以别担心,和它在一起,而沮丧会把你带到你的最深核心。你可以搭上它的便车,然后你就可以了解你以前从来不知道的一些关于你自己的事。那些事只能在一种沮丧的状态下被透露出来,它们无法在快乐的状态下显示出来。黑暗也是很好的、神圣的。
作者:
eutgoeru
时间:
06-2-4 14:42
恭喜姐姐,你领悟瑜伽了(瑜伽,连接、和宇宙连接、与生命连接)
作者:
绿罗裙
时间:
06-2-4 14:54
呵呵,看来总有一天我会受你影响也去练瑜伽了。
作者:
Charlie Z. Song
时间:
06-2-5 03:54
标题:
不 是 一 般 的 好 ! ! 特 别 的 好 ! ! ! 谢 谢 E! ! !
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