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标题: 讨厌自己 [打印本页]

作者: wzhp 时间: 06-1-3 15:47
标题: 讨厌自己
我不知道自己什么时候养成了这种脾气,过于温和,该说狠话的时候我说不出来,该生气的时候我不会生气,甚至该记仇的时候我不会记仇.以前我最抑郁的时候曾告诉心理医生我觉得我很麻木,什么都无所谓,也无所谓荣辱羞耻,当然也不知道什么叫尊严.我的心理医生告诉我这不是麻木不仁,是无可奈何.我当时觉得挺有道理.现在我不是太抑郁了,但是我还是这个脾气,女友说我懦弱（当然这和她的脾气过于强硬有一定关系）,也许吧,我很讨厌我的这种性格,但我无法改变.我小时候脾气很爆的,现在咋这样?

作者: 波波 时间: 06-1-3 16:19
你大可不必讨厌自己，我们抑郁朋友都是善良的，没有必要使自己变得霸道、粗暴和狠心，整天和别人计较是很辛苦的，我们要以良好的心态来对待事物，甚至别人的误解。当我们处于抑郁时，我们要承认我们缺少生气，对问题的反应较为迟钝，这没什么大不了的，顺其自然就是了。我们可以完善我们的个性，健全我们的性格，但不必刻意追求完全的改变，这没有必要，而且使自己非常的辛苦，给自己施加太大的压力，而且我们往往会很难达到我们的要求，因为我们都是追求完美主义者。
轻松点，朋友们！知足常乐嘛！

作者: 绿罗裙 时间: 06-1-4 08:49
　　说实在的，曾经我也很讨厌自己，甚至是非常非常地讨厌自己，瞧不起自己。我总是很容易羡慕别人、赞赏别人——也许有的人反而会以为我很谦虚吧？曾经我觉得自己是一个很孤单很寂寞的人，因为我几乎从不敢把我害怕说话、害怕交往、常常感到压抑的心事告诉别人，甚至较好的朋友。一直以来，婚后家庭的压抑，夫妻感情的坎坷，与单位领导、同事、甚至亲朋好友相处时的不自在常常困扰着我，但我就是没有勇气对别人倾诉，我害怕倾诉后别人抛给我的同情与可怜。我觉得既然我没有能力改变现状，说了也于事无补，反而容易被别人瞧不起。我害怕把自己赤裸裸的弱者地位暴露在别人或真或假的同情的眼光里。
　　

　　所以，当我稍微喜欢一个人时，我总是容易犯上爱别人胜过爱自己的毛病。象几年前，当我在单位里受人排挤正频感孤立之时，单位新来了一个师妹，她对我还不错，又加上她的确很会说话和处事，所以我觉得自己和她谈得甚是投机，相处也融洽，于是就常常有相见恨晚之感了，也经常在丈夫面前夸奖她。久而久之，在她的面前，我丈夫对我说话也可以不太尊重我了，也许这也跟我丈夫的处事方式和她比较相象有关系。总之，有时他会在她面前直接给我脸色看，说我这个处理不当，那个处理也不好——其实说到底就是我处理得没有他们圆滑罢了，而我的性格本来就和他俩不一样啊。所以我就频频受伤害，也更加没有自信了。有时我和丈夫意见有分歧了，我的朋友也会很自然地站在我丈夫的一边，她总是说我太苛求完美了。
　　

　　唉，往事不堪回首啊，慢慢地，经历得多了，我就渐渐地明白一个道理了。那就是不管如何，即使你觉得自己真的很不可爱，你也要无条件地爱自己。因为别人都很爱他自己，你有什么理由不爱自己反而去爱别人了，那样做，别人并不会因此就感激你，相反，因为你不爱自己，他们更会瞧不起你，甚至贬低你。所以，wzhp，请你也一定要学会好好爱自己，不管真实的自己是怎样的，你都要象一个母亲爱自己的孩子那样无条件地好好爱自己。只有你真心地珍爱自己，维护自己的尊严了，别人才有可能尊重你，爱你！
　　其实，爱自己是需要学习的，也很需要一个过程。但是，当你真正学会爱自己，接受自己了，慢慢地，很自然地，你就会渐渐地真的爱上自己，觉得自己其实也很可爱了。相信我吧，你自己也是很可爱的！

[ 本帖最后由绿罗裙于 2006-1-4 08:59 AM 编辑 ]

作者: 波波 时间: 06-1-4 09:39
绿罗裙，你好！看了你上面的帖子，为你所经历的不愉快的事情感到难过，但我觉得你不要全盘否定你善良的性格。一般来说，爱别人是值得推崇的。因为爱别人，你才会有爱心，而爱心是我们获得欢乐的源泉。因为有爱心，我们才会乐于助人，我们才会心安理得、问心无愧，才能收获欢乐。善良的人是只会记住别人的恩情和好处，而对别人对自己的不敬泰然处之，不必过于追究，否则只会导致自己忿忿不平，而别人是不大管我们的感受和体会的，特别是和我们有矛盾的人更是如此，到头来伤害的只能是我们自己，而别人还在偷着乐呢。正如你所说，我们要爱自己，但同时我们也还是要爱别人，才会使我们保持心理的平衡，才会收获欢乐，享受欢乐。
抛开别人的看法吧，走自己的路，让别人说去吧！对于多数情形来说，事情本身很难分出对错，关键在于我们对事情的看法。因此，对我们认为是消极的事情，我们不妨豁达一些、迟钝一些；而对于我们认为是积极的事情，我们不妨执着一些、敏感一些。这样会培养我们的良好情绪的，也有利于保持我们心理的健康。
与你共勉！！

作者: 绿罗裙 时间: 06-1-4 10:10
　　呵呵。。。波波说得有道理，谢谢波波！以前的确有不少人说我很善良。不过我后来又在今年的《读者》上看到一篇叫做《谁对谁善良》的文章，感觉很不错。文中的主要观点就是：善良应该是强者对弱者的施舍、让步以及宽容、理解，反过来，弱者对强者是没有善良可言的。比如，一只鸡啄到一只虫子时，虫子是没有资格说“因为我善良，所以我让鸡把我吃了”的。文中还说，我国向来有这么一句话，女子无才便是德，其实这里的善良简直就是软弱无能的代名词。呵呵。。。也许是有些道理吧。
　　当然，我会尽量做到在爱自己，接受自己的同时不致于随便去否定别人（正如一句话所说的，我不欣赏你但我也不否定你），而是要尝试去欣赏别人，爱别人。正如太委屈所说的，人生的意义（从某种程度来说）也是在于爱：爱自己，爱别人，以及
爱整个世界！
　　总之一句话，不管是什么，在我们改变不足的时候，一定要注意别矫枉过正啊。哈哈。。。对吧？

作者: 波波 时间: 06-1-4 12:35
非常对！！当然，如能做到“君子成人之美，而不成人之恶”，那就是高境界了，是我追求的目标。
对于“善良简直就是软弱无能的代名词。”的说法，我不能苟同，我还是提倡善良，并认为是我们中华民族的传统美德，值得我们推崇。
与大家探讨。

作者: 绿罗裙 时间: 06-1-4 13:00
　　呵呵，自由讨论版就是热门啊，人气很旺呢！哈哈，波波有得忙了！不过也没关系，波波向来就是很勤快的！

　　“对于'善良简直就是软弱无能的代名词'的说法。。。“——波波，我觉得你这句话似乎有些断章取义了，那文章的意思是：在”女子无才便是德“这种说法中的善良，简直就有些软弱无能之嫌了。我之所以赞同这种说法，也是因为在我的周围我常常看到这样的一种现象：的确有这样的一些农村妇女，她们没有文化，对什么人都恭恭敬敬的，特别是对自己的丈夫，她们似乎很温顺，很善良，然而她们有些人的遭遇却又是很不幸的，因为她们的善良被人利用了，有人利用了她们的过分善良，甚至恣意踩在她们的头顶，任意践踏。这倒让我想到了鲁迅先生的名言”哀其不幸，怒其不争“了。你说是不是？

[ 本帖最后由绿罗裙于 2006-1-4 01:03 PM 编辑 ]

作者: 波波 时间: 06-1-4 17:59
不好意思，曲解你的原意了，抱歉！！

作者: 绿罗裙 时间: 06-1-4 18:09
　　没关系，波波。你能回贴提出你的不同看法真的很好。希望每个看帖的朋友都能冒出水面说说自己的见解，好也行，坏也罢，多灌水就能让我们的心里更温暖。

作者: 忧郁懒人 时间: 06-1-5 01:19
我觉得LZ的性格不错啊，呵呵，温和。

作者: 旷野蚂蚁 时间: 06-1-9 00:11
生活的道路很多~没有任何一条道路是你应该和必须走的~如果苦苦寻找必将徒劳一生~
因为那条早已经给你准备好的路就在你的心中~这条路是真实的自我~坦然的自我~洒脱的自我~
可是又有多少人在苦苦追寻啊~
请认清自得内心的路吧~

作者: xinglan 时间: 06-1-9 09:00
标题: 没什么的
谁的性格都不尽相同,也许一些人不欣赏你的性格,但总有人会喜欢,不要太在意,如果是真的对自己的性格很不喜欢,那就试着改一下!!!

作者: 绿罗裙 时间: 06-1-9 10:38

原帖由 忧郁懒人 于 2006-1-5 01:19 AM 发表
我觉得LZ的性格不错啊，呵呵，温和。

呵呵，我倒是喜欢性格温和的人。。。。

作者: 波波 时间: 06-1-9 10:57
凡是自己认为是对的事情，只要不对社会和他人造成伤害，不损害别人的利益，就大胆放心地去做吧，有些事情是很难分出对错的，对于一些人来说是正确的，但对于另一些人来说可能就认为是错误的，因为世界上真正十全十美的事情是很少的，我们就不必去追求那些虚无的东东，否则会给自己造成过大的压力，到头来只会苦了自己。总之，只要不违法，不违背自己的良心，就让我们“任性”点吧，就算为所欲为那又何妨！

作者: 文子 时间: 06-1-13 21:16

原帖由 wzhp 于 2006-1-3 03:47 PM 发表
我不知道自己什么时候养成了这种脾气,过于温和,该说狠话的时候我说不出来,该生气的时候我不会生气,甚至该记仇的时候我不会记仇.以前我最抑郁的时候曾告诉心理医生我觉得我很麻木,什么都无所谓,也无所谓荣辱羞耻,当 ...

我现在就是这样~是我抑郁犯了。。。很恨自己这种状态。。

作者: eutgoeru 时间: 06-1-13 23:33
忧郁懒人这个头像不错，要是人人都这样悠闲，大家就都不会得抑郁症，呵呵

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