标题: 动不起来咋办啊! [打印本页] 作者: 舞法舞天 时间: 05-11-24 10:47 标题: 动不起来咋办啊! 我是贪食症患者,生病后就无法正常学习生活了,看到大家都讲动起来才能康复,但我无法学进去啊!!不能正常生活,动不起来,找不到激发自己的力量,其实心理也有很多理想,但都被惰性打败了.有经验的帮忙啊!!作者: 波波 时间: 05-11-24 11:13
说句现在不感腰痛的话，请楼主别见怪。只要你有决心，就一定能动起来，从简单的工作和家务做起。行动有助于克服惰性！！
行动起来！！行动起来！！行动起来！！你一定能行的！！！作者: XIONG FEI 时间: 05-11-24 15:58
现在我能坚持自己动起来，比如吧，今天休息在家，我很想上网睡懒觉，可是习惯叫我说：使不得，你又堕落下去啊？
于是强迫自己今天骑单车游了南昌城，很满足 ，这是医生医生提倡的一种训练方法。
但是确实几年前发病时自己是在医院组织下被迫强制实行的，出院后在家人的监督下以及自己的毅力坚持的。其艰难程度谁能理解，能坚持这也是人声的一大收获啊！
我现在没全好，就不知道你的有我严重没有，我说的是现在的我比较起来，我都咬着牙别让自己呆立一角更不能躺着那是死亡的前奏，使不得，万万使不得
一起
努力 :!: :!: :!:作者: 波波 时间: 05-11-24 16:07
向XIONG FEI学习，行动贵在坚持，我还做不到，还不够积极，有所还是顺着自己懒散的习惯，有时也感到心情有些忧闷，但比起以前已好多了，至少工作和生活不再那么吃力了。由于目前较重要的任务是完成研究生论文，可时间抓得还不是很紧，故有时内心也谴责自己，使自己更为忧闷。我也知道这样不好，但我也不想过于强迫自己。这是一种矛盾，还是顺其自然吧。作者: Israel 时间: 05-11-27 22:21
顶一下，波波你和XIONG FEI都很热心啊，祝你顺利完成论文，不要着急，就像你说的，顺其自然－我们缺的不是上进心，而是一个平静放松的心态。作者: 波波 时间: 05-11-28 11:29
谢谢Israel的支持和鼓励！作者: Charlie Z. Song 时间: 05-12-9 14:41
Dear 舞法舞天:
try your best to find what you are MOST interested in, do you love to read? sports? music? food? be online? girlfriend/boyfriend?.......then devote yourself into it.
If NOTHING you are intested, then i give you one thing: EVERYDAY, WALK FOR 5 MIUNTES, count how many steps total.作者: 绿罗裙 时间: 05-12-9 18:43
[quote="Charlie Z. Song"]Dear 舞法舞天:
try your best to find what you are MOST interested in, do you love to read? sports? music? food? be online? girlfriend/boyfriend?.......then devote yourself into it.
If NOTHING you are intested, then i give you one thing: EVERYDAY, WALK FOR 5 MIUNTES, count how many steps total.[/quote9]
宋大哥说：
Dear 舞法舞天:
尽最大努力去寻找你最感兴趣的事情，如阅读，听音乐，上网，找个女朋友或者男朋友。。。然后让自己投入其中。
，这是医生医生提倡的一种训练方法。