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标题: 今天心情糟透了，应该跑步了 [打印本页]

作者: 时光倒流 时间: 05-11-13 17:10
标题: 今天心情糟透了，应该跑步了
今天的心情很差。上午培儿子踢足球，感觉好点了。但很快就不行了。老婆说得对，主要还是自己的心结没有解开。不能总是找藉口，怪别人。
多次想把跑步恢复，一直没有开始。为了防止再次沉沦，还是要开始锻炼。哪怕早上早起，做做早操也好。
根据以往的经验，在忙碌时，就会没有功夫抑郁。可能是课结束了，后面的任务又还没有开始。又比较厌恶将要做的事情，所以又陷入了一种空虚的状态中。不管怎样，只管去做好了，不必管结果。重要的是忙碌起来。要坚持吃药，坚持锻炼。
  真的有什么东西那么重要吗？  一切都会好的！

  锻炼！锻炼！跑步！跑步！

作者: GOD 时间: 05-11-13 21:35
运动能缓解抑郁，不过似乎不能根治。不知道到底有没有什么好的办法呢？希望能够找到一个。

作者: 茜子 时间: 05-11-15 02:22
别吓坏了我们哦....长期准备确实是好的...

作者: 星光璀璨 时间: 05-11-16 17:54
加油

作者: 波波 时间: 05-11-20 18:12
看来w iyezi兄是老朋友了，怎么没在阳光工程注册吗？建议你真正加入阳光工程，和大家分享你宝贵的经验。谢谢！
时光倒流，加油！胜利是属于我们的，充实自我，积极生活，造福家庭，造福社会！
加油！！！

作者: jarsonwer 时间: 05-11-20 22:18
早上感觉有些冷吧

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