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标题:
请教医生,抑郁循环周期怎么打破?
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作者:
gjj19671967
时间:
05-8-4 16:38
标题:
请教医生,抑郁循环周期怎么打破?
请教医生。谢谢。
我现在病情是这样的。早上起来还好,过一会8。9点钟这段时间是情绪最糟糕的时候,无意义感,工作没动力,下午情绪就好些,接近正常人的感觉。下班的时候,一放松又不行了, 晚上看看电视又好一些。我现在早晚两次,每次两粒开克,一粒维思通(以前是精分,引起抑郁)。这种周期循环好久了。请问医生怎么打破这个循环,我该怎么做?
作者:
gjj19671967
时间:
05-8-9 09:27
怎么没有医生来帮助我啊?
作者:
刘端海
时间:
05-8-9 18:16
9点钟这段时间是情绪最糟糕的时候,这个时间让你体验到更多的是什么感觉,让你想到更多的是什么情景,
那时你认为的意义感是什么?这个治疗方案是医生给予你的吗?
作者:
刘端海
时间:
05-8-9 18:23
你既然已经找出抑郁的规律就要提前做些预防,在抑郁来临时找点自己感兴趣的事情,转移自己的焦点,或者是尝试用放松的办法管理自己的情绪。
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