阳光工程心理网

标题: 抑郁的起因基本上都是态度和方法的问题 [打印本页]

作者: maitao 时间: 05-8-1 08:38
标题: 抑郁的起因基本上都是态度和方法的问题
昨天一个女孩子突然问我什么是尽头，我告诉她：尽头就是新的开始，就是生。她说不对，尽头就是终结，就是死。完全不同的答案决定了她目前仍然无法摆脱抑郁而我现在活得很好，虽然工作很累，但是情绪好不错。
我曾经上过成功学的课程（价钱很贵），听过一句话“没有人欠你一个定位”，开始的时候我还不甚理解，但是越来越觉得精辟。对自己正确的定位是摆正态度的关键，而对待问题的态度又决定了解决问题的方法。态度和方法又决定了最后的结果。所以根源就是对自己的定位。
海明威在功成名就之后无法超越从前的成就而导致抑郁。他为什么非要超越从前的成就呢？我觉得他没有把从前的自我和现在的自我区分开，“每天早上睁开眼睛就是一个新的开始”，以前怎么样都已经是过眼云烟了。
我记得电影《巴顿将军》里面，巴顿曾经说过“当古罗马的征服者走在回归的路上，四周是欢呼雀跃的民众，后面是堆积如山的战利品和奴隶，在万民的朝拜和赞美声中，一个声音在他耳边响起－－这些都是过眼烟云”。我觉得这才是一个良好的心态，是一个理性的，科学的，健康的自我定位。
你把尽头看成是死，你会以什么态度来对待尽头呢？我把尽头看作新的生，我会充满激情，充满期待的去争取新的辉煌。

作者: 想要在此重生 时间: 05-8-1 10:00
很对，就是这样的。。。。

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)