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标题: 过于敏感会让你不快乐 [打印本页]

作者: 勤劳的小蜜蜂    时间: 05-7-18 13:09
标题: 过于敏感会让你不快乐
过于敏感常产生于性格内向、心胸不够宽广者,他们总爱以想当然去观察周围的人和事,并自以为是,结果心里总有难解的一堆乱麻。应该说,过于敏感是一种不良的心理素质,如不加以克服,不仅会影响工作、学习,还会影响身心健康,造成人际关系紧张。

  首先,不要妄加推测别人对你的评价。在日常生活中,要用平常的心态和信任的眼光看待周围的人和事,不要总觉得时时处处都有人在注意你,认为别人和你作对,把一般事看得过大。

  其次,期望值要适度。过于敏感的人,往往是由于心理压力过大,急于追求成功,而常常又遭受一些磨难和挫折所致。因此,你每做一件事,在确定目标、对预期结果进行设想时,注意不要把期望值定得过高,要把各种不利的因素充分考虑进去,留有一定的余地。

  第三,心胸要宽广。遇事应乐观一些,大度一些。每天将自己陷在烦恼的琐事之中,又怎么能有精力去干一番事业呢?
作者: 半岛    时间: 05-7-20 08:37
关注着这样的理解.
作者: asdl2004    时间: 05-7-20 20:59
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作者: 丫丫    时间: 05-7-20 21:13
在很多时候,
我们都会有些过于敏感,
所以处世要三思而后行,
这样才不会事后后悔不已.
作者: 文子    时间: 05-7-21 22:32
好帖子~
得好好体会~
作者: GOD    时间: 05-11-17 18:37
我有些太敏感
作者: 波波    时间: 05-12-18 18:02
好帖子,顶了!
作者: eutgoeru    时间: 05-12-19 00:04
呵呵,顶了




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