[woodmqf译] 双相日记第二天：躁狂

第二天：躁狂

这是让我感到美好的一天，有一些热情洋溢的思绪，但是焦虑也涌上心头：我快要躁狂了吗？

不同的人有着不同的躁狂经历。通常是在较温和的轻躁之后，蓄势待发的躁狂袭来。

轻躁时，我迷恋上了长期的无需睡眠，做事富有成效并且我将我的时间都花在了活动上以至于我甚至不需要一张摆在家里的安乐椅因为我从没有时间坐上去。

我同时地做一项专职工作参加英国地方自卫队的武术训练，夜校学习和当工会代表，即使如此，我还找到了时间去参加社区活动。问题是事情并未一成不变。

起初，多任务处理变得容易了，但是，好景不长，当我达到既要看电视，又要听第四频道的广播还要听音乐，又不得不关注几个网站，甚至要同时开六个在线会议的阶段时，我开始明白我已经丧失了劳动力并且大脑变得一片混沌，陷入了机能失调。

躁狂就像那样悄悄向我袭来。我开始关注一些不合适的事情，就像当年我完成硕士课程的功课一样。比起完成正文的内容来，我将注意力更多集中在为不同的章节找到14种不同的颜色上。

有关购物，我是个凭直觉隔段时间便采购些基本生活用品的人。并且我们（女人）都喜欢有点古怪的购物疗法，但是关键是当我想去超市买一只面包的时候，出来时却是满满的五大车商品。这情形相去甚远。

我的躁狂也能混合着抑郁，带给我抑郁的消极的一面以及躁狂的旺盛精力。在这种状态下，我时不时会做出些让我后悔的事来。

我的情绪也在躁狂与抑郁之间快速的循环着。忍受这些情绪对我真是太有压力，也令我精疲力竭。我确信克服这些都是极其困难的。

但这并不说明躁狂就一无是处。我会随着兴致当街翩翩起舞，分享对如此璀璨，如此智慧，如此活泼的世界的惊叹。

可惜，负面的效应超过了正面。我的判断变差了而且我惯常的执念给冲动让道了。我不再顾及他人，易怒起来。因为他们都愚蠢得令人发怒的，所以我相信我是对的别人都是错的，进而我将查明他们知道这点。

接下来，我撞上了抑郁——无能和平庸的绝望感困住了我。我又一次把生活弄得一团糟，现在，我不得不承受这些后果。在下一章，我就告诉你更多关于抑郁是如何影响我的事情。

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