大学生心理怎么啦----北京青年报2000年7月2日

大学生心理怎么啦

大学生心理怎么啦

　　不久前，北京大学的学生李宁忠在中央电视台的《实话实说》中讲述了他作为

抑郁症患者的痛苦经历，这位曾经因失恋而抑郁、渴望通过自杀获得解脱的大学生

勇敢地向人们袒露了自己不堪回首的往事。

　　人们在震惊之余不禁疑问：大学，是不是心理疾病的诱发地？大学生，是不是

心理疾病的高危人群？难道抑郁的时代真的来临了？

　　而心理学家的调查报告却显示：大学生的心理痛苦是必然的，这是一个狂风暴

雨的时期，是一个可以与人生第一次断乳相“媲美”的心理第二断乳期，是躁动、

不安和反思一同出现的矛盾期，它的不寻常在于大学时代的心理转变将影响你的终

生，它的平常之处在于：大学时的心理问题普通得就像我们每个人必须走过的一段

路。

　　大学生了如是说

　　原来的我已经死了

　　———李宁忠的自述

　　1995年的初秋，我怀着一种朝圣的心情将北京大学的校徽戴在自己的胸前。对

于一个来自闽东小县城的孩子来说，这种光荣使我激动了很久。

　　在北大，我第一次见到了那么多优秀的同学，觉得自己是如此得渺小，渺小得

足以让我深深感到自卑。当时的我很少参加娱乐，尽管我对很多事物都充满好奇心，

但我总是放不开学习，有些患得患失，于是，我的生活比较封闭，比较拘谨，按同

学的话来说“比较严肃”。大二时，我还雄心勃勃决定出国，但我没有想到，这时，

有一个人正等在我的前方，她的出现改变了我的一切。

　　大二上学期，我爱上了班里的一个女孩，但她只愿和我做普通朋友。在失眠、

乏力、痛苦的状态下，我靠“我是机器”和“人是不会死的”这两句话考完了GRE。

但长期的失眠和混乱生活使我的身体非常虚弱，身体跟不上，读书又读不进去，我

变得焦躁不安，失眠更加严重。从去年9月研究生入学，我就开始不断被自杀念头所

困扰。到了去年12月，我几近崩溃。最终，我住进了北京大学医院森田疗法病房，

我反复地对医生说：“我不是抑郁症，我是把生活看破了。”而医生对我说，“你

是典型的抑郁———欲求不满”。直到两个星期以后的一个早晨，我醒来，看到阳

光、听到鸟叫，感觉有如脱胎换骨一般，我终于重新找回了生活的快乐。

　　其实抑郁就像感冒一样也是一种病，应该及时吃药治疗，而不是默默地就能挺

过去的。

　　现在，我发起了“互联世界阳光工程爱心行动”，建立了专门的网站以帮助更

多的抑郁症患者，而且我和许多曾有过抑郁症经历的人，以自己现身说法，在各大

高校演讲、组织咨询活动，我希望这是一种力量，一种安慰，让正在受心理疾病折

磨的青年学生重新找回快乐。

　　我得了胃癌

　　“我有胃癌，真的，但是医生总骗我说没有。”来到某大学心理咨询中心的小

王是个大三的学生，一年多来，他总是怀疑自己得了胃癌。小王不相信多家医院的

诊断，甚至连胃镜的诊断结果都出来了，他还是不相信，但是奇怪的一点是，小王

的病只是在考试前夕发作，考完试，病也就无声无息地消失了。

　　在深入了解后，咨询师发现小王属于典型的因学业引起的焦虑。

　　原来在他上中学时特别尊敬喜爱的一位老师因胃癌去世了，这件事给他刺激很

大，一直存在心里。小王在大学里一直名列前茅，但他上进心很强，每次考试都担

心会考不好，这种焦虑使他把自己的经历和以前他所喜爱的老师联系在一起，因此

每次考试前他都会对同学说胃疼，这样如果考不好，他就有了借口，考得好，则说

明胃病没有影响他。在这样反复的心理暗示下，他真的感觉到胃很不舒服，坚定自

己就是得了胃癌。

　　除了手表

　　我什么也不能看

　　“上复习课时，我的眼睛只能盯着我的手表，没有人强迫我这样，可我就是身

不由己地把目光停留在手表上，听不见老师在讲什么，同学在怎样回答问题，我盯

着表什么也没想，但眼睛不听我的指挥，而且，我只有把目光盯在表上，才感觉舒

服。”

　　李同学的问题属于学业引起的，但她的症状是强迫症。此外的强迫症还有许多

种，例如，总觉得自己没有锁门，反复回去查看才能放心；觉得自己写信忘了贴邮

票，恨不得把信从邮箱里拿回来等等，强迫症和自身心理素质差有一定关系，但多

是由于对某件事太紧张造成的。

　　李同学对于考试非常在意，复习阶段又太紧张，所以出现了强迫自己的情况。

　　我不喜欢上学

　　刚上大学的时候，我还挺喜欢和我们宿舍的人一起玩儿的。可大一的下半年，

有一天，我推开门，发现宿舍里这么乱：下铺那位同学的袜子扔了一地，有的竟然

放在我的鞋里，我的床上堆着他们要洗的脏衣服，我的脸盆里不知道哪来的脏水———

我突然不想在这个地方待下去了。

　　而且，这些外地人和我好像一开始就有种隔阂，跟别人说起来我们宿舍的事儿，

根本就不带我，让我面子上特挂不住。再看他们的那种“外来人口”的土气，透着

不合时宜的样子，还公然说不喜欢北京人，可他们现在恨不得把北京当自己家，还

嫌我冷漠。怎么居然还有这样的人？我那时候可怀念高中了，都是北京人，说什么

都特有共鸣。

　　班里几乎都是外地人，我越看越烦，就想自己待着，上课时脸看窗外，不和任

何人说话，每天都得是我们家人把我推出家门，才肯去学校，而且止不住半路转个

弯，去个清静地方自己坐着。甚至，要不要退学的问题一直困扰着我。

　　就这样一直过了两年，偶然和一个外地同学聊刚看的一本小说，还是挺聊得来

的，后来就一直来往，慢慢和她们宿舍的人特别好，我当初的“自闭”一下子就没

有了。

　　大学生心理常见表现

　　学业问题：一些学生在进入大学后，因未能掌握大学的学习方法而导致考试不

及格，从而带来一系列问题，有的学生自信心下降，有的学生得了考试恐惧症，每

次考试就生病或者不敢考试。可能带来的心理症状：焦虑、抑郁、强迫、恐怖。

　　人际交往问题：有的学生上大学后，交往的范围比以前有所扩大，想着要和别

人交往，在不知该怎样去交往或交往失败后，而导致了性格孤僻或少言寡语。可能

带来的心理症状：人际关系敏感、敌意、偏执、自闭、多疑。

　　自我意识问题：由于一些家长长期以来对孩子的期望太高，使学生在大学中对

自己的期望值也过高（尤其是来自工人、农民的家庭），这样导致学生自己的压力

过大，心理失去平衡，严重的导致轻生。可能带来心理症状：自卑、抑郁、偏执。

　　不良意志、品质问题：有的学生家庭环境不好或者以前曾经受过挫折，导致生

活缺乏乐趣、世界很可怕，因此与人交往时表现出敌意。可能带来的心理症状：衰

弱、敌意、偏执、无情。

　　恋爱问题：不能把学业和恋爱问题很好地处理。可能带来心理症状：抑郁

　　调查报告如是说

　　尽管北京的大学生心理健康状况优于全国大学生，抑郁、敌意、恐怖、偏执等

不好的心理因素明显偏低，但是，近期一份北京地区在校大学生的心理报告显示，

仍有16．5％的学生存在中度以上心理问题，这份调查报告还说：

　　外向、开放、活泼、自信、富于幻想是北京大学生的个性特征

　　责任心不强、缺乏务实精神、克制力差、自我为中心的意识强烈、不能坚韧不

拔是个性的失败之处

　　随着年级的不断提高学生的自律性不断提高，但是创造力有所下降

　　农村学生的心理状况要差于城市学生，比例为19％

　　有趣的是，这份调查报告的结论和人们许多约定俗成的观念形成了对比。

　　1大家都说：我是女生，我的心理承受能力很强—

　　调查显示：女生的心理健康比男生要差，情绪不稳定、多愁善感、抑郁或焦虑

感强、缺乏耐力、心理素质不如男生。

　　2大家都说：大学一年级，看到那么多优秀的人，一定是最艰难的时期，过了就

好了—

　　调查显示：一年级的学生刚刚离开家庭和中学教师督导式的管理，被人们理解

为适应大学的最困难时期，但事实证明大学生心理症状的高发期在大学二年级（

17．56％），因为此时学业开始繁重，学业的压力仍然是大学生心理最大的挑战。

　　3大家都说：独生子女？一定很“独”吧—

　　调查显示：独生子女并没有人们假想的人际关系问题，在心理素质方面甚至优

于非独生子女。接受别人的能力更强，这和独生子女多在幼儿园长大有关，独生子

女的整体意识、协调意识更好。

　　4大家都说：现在的大学生天天就知道谈恋爱，还为学业担心？———

　　调查显示：在大学里因恋爱而导致的心理问题只占很小的一部分，但是失恋是

最容易导致自杀的原因。困扰大学生心理的依次是学业问题（占33％）、人际关系

问题（21％）、自我意识问题（20％）、不良意志、品质问题（10％）、恋爱问题

（3％）。

　　5大家都说：心理诊所在大学这么火，现在大学生的心理问题真多

　　调查显示：近10年来，大学生的心理问题从数量上、程度上和种类上基本没有

发生变化，除了现代大学生责任感有明显下降，社会阅历没有以前丰富，而现代大

学生的知识容量、学业智力都比以前更优秀，缺少的是实践能力。

　　6大家都说：大学生的心理问题就是没一下子适应过来造成的，在大学时间长了

就好了。

　　调查显示：许多人认为，大学生的心理出现问题是由大学生自己不能适应环境

引起的，实际上，许多问题是由中学带过来的。目前的教育体制使得大学生的心理

发育发生迟缓，老师和家长总想负责到底，抑制了大学生为人处世的能力和个人调

节能力。

　　■男生与女生的性格比较■

　　男生情绪较稳定、主动性和独立性强、责任心和意志力强、敢于向权威挑战、

适应能力强、处事果断刚毅、创造能力和专业能力强

　　女生性格外向、富有激情和幻想，敢想敢干、热情开放

　　■大学生心理成熟大致过程■

　　一年级学生较强的学习能力、思维较敏捷、情绪稳定、敢作敢为

　　二年级学生主动性、积极性增强，处事更加精明得体，但学习能力下降、情绪

不稳定，趋向保守

　　三年级学生自制能力增强、专业能力增强、思维更合乎成规

　　四年级学生学习能力增强、性格更加开放、人际交往水平提高，但自信心、自

我决断能力下降，这一情况与面临就业压力，对前途缺乏信心有关 心理专家如

是说

　　大学生的心理实际上就应该出现问题，北京航空航天大学心理咨询研究中心主

任王建中副教授凭借多年的经验指出，大学生的心理正值一个发展时期，是青少年

不成熟的人格状态向成熟状态转变的过程，他要面临复杂的角色转换问题，是各种

矛盾的思想相互斗争时期，是狂风暴雨的时期，在此之前，他们只在生理上对父母

的依赖，而现在是从精神上摆脱依赖。

　　王建中说，大学生的问题就是大学生的问题，社会上所流传的大学生是心理疾

病的高危人群这种说法没有任何的根据，而且所面临的心理问题大学生和社会普通

人没有任何的可比性。在人们的印象中，大学生似乎更容易“发病”，是因为舆论

更关注他们，大学生的心理问题更容易引起人们的反思。

　　■心理问题早已由来

　　王建中指出，调查报告显示，存在中度以上心理问题的学生大一有15．75％，

大二是17．56％，从大一到大二只增长了将近两个百分点。这至少说明学生在高中

以前就已经存有心理问题了，甚至也许还能够追溯到更远的幼儿园时代。这是由于

我国的考试教育制度不完善，家长、老师都以让孩子考上大学为惟一目标，对孩子

实行看护式的教育管理，忽略对他们进行心理卫生、意志品质的教育。这对孩子心

理成长造成的最大影响就是心理发育迟缓，孩子难以接触更广阔的社会、难以形成

自己独立人格。

　　■再生素质是更重要的素质

　　北京师范大学心理学教授许燕对于大学生的心理提出了“再生素质”这一新的

概念，它是指自身能够创造出一些新的素质，在大学里，再生素质表现为自学能力，

现在知识的更新换代加快，许多行业需要跨学科性的知识，再生素质作为比创造性

更加高级的能力，可以充分调动一个人的潜能。

　　■大学生要多接触“异质性”群体

　　大学是大学生人格发展的重要时期，但不是最后的阶段。大学生的心理达到真

的成熟，还需要走上社会后的磨练。这是因为现代的大学生，他们所接触的是同一

背景、同一模式中成长起来的“同质性”群体，缺乏对社会的免疫性，难以接受社

会不完善的地方，他们容易把外界想象得太好，实际上社会是由形形色色的人构成

的，是异质性的。所以大学生的心理发展过程中正是缺少了和异质性的接触。

　　■班主任是真正的领路人

　　班主任实际上应该是大学生们真正的领路人，是学校和学生的沟通桥梁，但是，

目前高校中班主任的角色非常空泛，缺乏工作的准确性和细致性。有些学生的心理

问题应该是由班主任及时发现并帮助做出调整的。而实际上，目前在我国高校中，

教师的业务水平是与他们发表论文状况、授课情况等因素有关，而与他们班主任做

得是否称职并不挂钩，因此许多班主任将这一工作视为累赘，平常并不怎么和学生

沟通，对学生的情况也并不清楚。

　　■心理咨询不能取代思想工作

　　目前北京高校中41．8％的学校设有心理咨询教育机构，开展了个别咨询、团体

辅导与训练、心理教育课、心理测量、择业指导等多项工作。从事高校心理教育的

人员专职仅占不足20％，专兼职人员占北京高校师生比为10000：6。

　　思想政治工作并不能完全被心理咨询取代。现在一些政工干部把应该做的思想

工作都推到了心理咨询那里，把心理咨询弄得很空泛，不伦不类。实际上心理辅导

是一项很专业的工作，但是现在心理咨询成了一种时髦，随随便便就给人家咨询，

而搞心理20多年的老师却不敢，真是无知者无畏。有些人做出了许多不符合行业规

范的事情，例如把咨询者的案例告诉别人，或在咨询过程中表现出对咨询者的歧视，

这样会使前来咨询的学生受到更大的心理创伤。