第三次心理沙龙内容精选（2000年7月4日）

精彩对话（一）

精彩对话（一）

赵友文

大家好，我是赵友文

网友

我弟弟从小就自卑，学习不好，现在他已经20多了，还有可能变得开朗吗？

赵友文

20多岁要改变性格是完全可能的,要改变自卑，只要增强自信心 克服自卑心理,可以采用一些具体的方法 譬如,目标激励法 克服自卑别人对他的帮助也很重要 比方要抓住他的很细小的进步来鼓励他 这样使他树立信心，他就会克服自卑的

网友

他的工作是打字，复印什么的，很单调，所以他话也不多，是不是换个工作对他的性格开朗有帮助呢

赵友文

工作的问题并不一定和他的性格有关系 关键是他应该和人的接触要多一些 比方参加集体活动

网友

我经常鼓励他，可我爸爸老挖苦他，我拿老爸没办法，所以感觉某个人的努力用处不大

赵友文

你说的问题很好，恐怕原因就在你爸爸对他的态度 一个人特别是自己的父母，或是老师，总是看不起自己，这样对自己在心理上的打击是很大的 时间长了，对一个孩子来讲，就自然的产生自卑心理 所以要解脱他的自卑，不能关靠他个人或某个人的努力，要大家一起帮助他 特别是他的父母或是老师

网友

他不爱参加集体活动，也不爱运动，只喜欢去麦当劳，一坐就半天

赵友文

如果他不爱参加集体活动，应该跟他谈谈为什么，他总有他的道理 要针对他的原因来帮助他 建议他到北大精神卫生研究所来看门诊

网友

要是他不愿意去怎么办？

赵友文

如果他实在不愿意去，请家属先到医院去进行咨询