森田格言(11)

森田格言(11)

目的为准则

指不受情绪影响，注重于实现自己目的的生活态度。譬如外出去买竹子时，当时的心情如何无关紧要，只要把竹子买回来，也就达到目的了，这就是成功。如果没有买来竹子，心情好与不好都是失败。从这个意义上，森田努力创造一种办法，让患者尽量抛弃以情绪为准则的生活态度。

求不可得

追求而不能得到。这是慧可大师的一句话。意思是，为了求得解决办法，即使心急如焚也无济于事。森田疗法中常用"时间将解决一切"来说明问题。

柳绿，花红

柳树是绿色的，花是红色的。它们身上既没有任何装饰，也没有任何花招，有的是自己的本色。与"顺其自然"是同样意义。

梦中的有无，皆无

意思是，在梦中无论是出现了好事，还是出现了坏事，都等于什么也没有发生。这是针对那些为做梦而苦恼的患者。

笑望青山山亦笑，哭临碧水水亦哭

意思是若怀着愉快的心情仰望青山，山也在欢笑；如果用悲痛的心情凝视流水，似乎流着的水，也在哭。