泪水相伴求医路

    虽然每天都经历着旁人无法感知、难以理解的煎熬，但我内心一直都在渴望能走出噩梦，从中学开始，我就偷偷地去找一些心理学杂志和资料看，偷偷给一些心理医生打电话写信。从21岁开始，我开始偷偷地独自求医，希望自己的病能好转。但即使是求医，对我来说也是一件很艰难的事情，由于几乎所有的心理医生都是男的，每次走在求医的路上我都会全身发抖。而且由于自己平时看了太多的心理咨询书，所以对心理医生的治疗方法在没看医生的时候其实已经很熟悉了。只要医生一说什么，一解释什么，我就会知道他想用什么方法，他的诊断对不对。每次去看病，只要一开口诉说，我的眼泪就忍不住地往外流，最后哭得说不下去。
    22岁那年，实在支撑不下去的我把自己的经历告诉了父母。听完我的叙述，父亲不禁泪流满面，从此，他们开始陪着我一同求医，但他们并不太理解我非正常的内心世界。24岁那年，父母又一次提出要给我相亲，我感到万分恐惧，恐惧里包含着毁灭性的极度自卑。我开始恶心、呕吐、嗝气、不能吃饭，头发大把大把地脱落。为了躲避相亲，我自己联系去住了精神病院，但结果仍然令我失望透顶。

值班记者：什么时候感觉到自己的心理有问题，想起来去看病的？
听雨：大约在十三四岁的时候，我就开始看家里订的《家庭医生报》上的“心理医生手记”，那时就感到自己病了。后来，我看了森田疗法的一本书，森田关于劣等感有这么一句话：神经质症患者中，认为自己整体上劣等的比较少见，大多数患者认定自己在某一点上比别人差，又因为这一点影响了自己的全部……很不幸，我就是那个比较少见的。从此我就开始秘密地给医生写求救信，还打过电话，背着所有人，谁都不知道。那是在1990年左右，打长途电话要到邮局，我还害怕被邮局的接线员听到。
值班记者：这么多年的求医路，你感觉作用并不大？

听雨：嗯，各种疗法我都试过了，效果并不明显，很大程度上可以说我一直是在救自己。

网络中迎来“阳光”

    “我太想活着，太想拯救自己，太想与外界沟通。但我已无法与任何人沟通，我的世界已与正常人格格不入。我想借助电脑与外界交流，通过电脑查找治疗的相关信息。”
（引号内节选自《寻找回来的世界》）

    28岁那年，万分绝望痛苦的我希望通过电脑架起与外界沟通的桥梁。在父母的支持下，我有了一台电脑。就是这台电脑，多年以来第一次把我和外界联系起来。
    刚开始上网时，我发现即使在网络上，自己也无法正常和他人交流。2004年，我登录了“阳光工程”这个关于抑郁症的网站，在这里认识了很多同样患有抑郁症、“社恐症”的病友。但刚一开始，我只是看着别人聊天，自己只是在一旁看着。即使在网上我也无法表达自己，不敢与人交谈。“别人想死可以说出来，我痛苦得想死却无法说出来，这世上没有一个人知道。”终于，我哭了，这么多年里，我痛苦得几乎哭不出来，哭过之后，我在论坛写了一篇贴子— 《救救我，我想活下去》。

    这篇帖子换来的是网友一句句热情洋溢的回复，这让我有了几分感动。尽管仍然会对电脑那端那个看不见的人感到害怕。但是交流的渴望，使我开始和其他网友有了偶尔的交谈。在网友的鼓励和支持下，经历了几个不眠之夜后，伴着泪水我写下了自己这些年噩梦般的经历。写出来后，那种被压抑了20年的渴望倾诉、渴望被人知的欲望减轻了好多，我开始慢慢的不太怕被人知道我的经历了，如果可以让自己走出噩梦，被人知道了又怎么样。如果一辈子不说，那我永远走不出来，只能让亲人眼睁睁地看着我走向死亡。很庆幸，网络给了我一个开始向外走的机会，为我重新做人、回归社会做了铺垫和基础。

值班记者：是不是感觉在网上交流比在现实中交流轻松许多？
听雨：嗯，但刚开始时也很紧张。打字哆哆嗦嗦的，一想到对方是个人就发抖。
值班记者：现在看好多了。
听雨：嗯，现在我在群里不时地开玩笑，不过都是认识的。

    我们希望更多的“社恐症”患者能勇敢地摘掉“有色眼镜”，说出长期困扰自己的故事。让更多的人来理解你们，帮助你们。我们随时等待着你们的倾诉。