婚姻和家庭关系可以帮助抑郁症病人吗？

婚姻和家庭关系可以帮助抑郁症病人吗？

由于抑郁症是以情绪低落为主要特征，同时伴有生理、行为和社会功能的下降，因此绝大多数的抑郁症病人除临床症状以外，还存在一系列夫妻关系或家庭问题。如由于兴趣减退、性欲丧失，影响到夫妻关系；由于情绪低落、悲观、思维迟缓和活动减少，影响到家庭生活，造成与父母或子女间的隔阂等。鉴于这一系列的不利影响，目前国内外学者非常重视对抑郁症病人的婚姻和家庭治疗，帮助他们处理好与家人的关系，使其有一个温馨的生活环境，获得必要的心理和社会支持。其疗效可以协同药物的治疗作用。

对于病人和其家人来说，首先是要学会双方的理解和沟通，只有双方的交谈和沟通，才能够获得理解和支持，消除不必要的误会。因为相当一部分抑郁症病人的家属不理解病人，认为这是“装病”、“思想问题”或“偷懒”.其实不然，病人在情绪抑郁状态下会出现行为、活动、思维等各种能力的抑制，因此需要家人理解和认识抑郁症是一种心理障碍。

第二方面是性生活问题，这一问题常被忽略。实际上，抑郁症病人的性欲减退是功能性和暂时性的，是因为情绪低落所致。绝大多数病人在抑郁症状缓解后性功能可以恢复正常，团此不必要为此过分担忧和造成夫妻关系的不睦。虽然在抑郁期病人没有性快感或性兴趣，但配偶的拥抱、温存和关怀，可以帮助病人获取自信和减少孤独感。对于夫妻来说，性活动应该是广义的，不要仅认为“做爱”才是唯一的性要求。

第三方面需要学会处理好家庭矛盾和夫妻矛盾。因为相当一部分的抑郁病人是因为长期的夫妻关系不和或家庭矛盾所致，因此单纯药物治疗其情绪抑郁并不能完全治愈。对于病人和家属来说，应该在医生的帮助和指导下，共同找出家庭矛盾症结所在，学会处理这些问题的方式或技巧，提高自己的心理应对和承受能力。如夫妻经常为子女的教育问题争吵，妻子悲伤、抑郁、感到丈夫变得古怪、不可思议，想离婚，但因考虑到小孩还小，为此失眠、兴趣丧失、悲观、绝望。对这种情况，治疗医师分别询问了夫妻双方，结果发现双方都很关心小孩，但方式不一样。然后让双方一起坐下来耐心地讲出各自的想法和对所作所为的解释，结果双方认识到感情并非像各自所想那样不可挽救，仅仅是在子女教育的方法上不同，但目的都是一样的——“望子成龙”。通过这样的夫妻交谈达到思想沟通并解决问题，可以在帮助病人治疗抑郁症状的同时，学会夫妻和家庭关系的处理技巧，改变过去那些不恰当的夫妻或家庭行为。最终更好地生活和适应，使家庭真正成为生活中的“避风港”。