专家建议正视精神障碍主动心理咨询缓解压力

专家建议正视精神障碍主动心理咨询缓解压力

公众对精神障碍患者存在一定偏见，但我国有超过三分之一的人曾发生过典型的精神障碍症状。

10月10日世界精神卫生日上午，北京居庸关长城脚下，中国医师协会精神科医师分会携手西安杨森制药有限公司举办了“健身健心，你我同行赢奥运”大型公益宣传活动。奥运长跑冠军王军霞应邀来到活动现场，和北京各大医院的精神科医师一起，呼吁全社会关注精神卫生事业，消除社会偏见，帮助患者战胜病魔、回归社会。记者在活动中了解到，对于精神卫生，社会人群中有太多的观念亟待转变。

　　过半人群抵触精神病患者

　　在10日上午举办的宣传活动中，中国医师协会精神科医师分会会长于欣教授公布了一项有关公众对于精神卫生认知的最新调查结果。据介绍，该调查是日前精神科医师分会联合搜狐在网上进行的，有近8000人填写了调查问卷。结果显示，56%的被调查者有“尽量远离精神疾病患者”的想法。于欣教授说，我国有超过三分之一的人曾发生过典型的精神障碍症状，这些症状包括持续焦虑紧张、持续忧郁情绪和严重的失眠。

　　但是公众对精神障碍患者还存在一定偏见，并且不知道精神障碍该如何正确治疗，在遇到心理障碍时，高达76%的人群不选择向专业医生寻求帮助。调查结果显示，仅有四分之一的被调查者知道精神分裂症、抑郁症是精神疾病，而知道多动症是一种童年和少年期的行为和情绪障碍的仅占调查人群的一成。

　　患者多数讳疾忌医

　　几年前就有专家指出，精神疾病将是21世纪的流行病。来自卫生部的数据显示，我国精神疾病患病率近年来呈明显上升趋势，疾病总负担已经超越肿瘤、心脑血管疾病等，排第一位，成为我国重大的公共卫生问题和社会问题。世界卫生组织推测，到2020年，中国精神疾病负担将占疾病总负担的1/4。然而，一个令人关注的现象是：目前国内精神疾病就诊率不到30%。有18%的人群误认为精神疾病与神经疾病是一回事；在遇到心理问题时，只有24%的人会寻求专业医生的帮助；需要心理咨询者在选择医疗机构时，60%选择综合门诊而不去看精神专科。

　　有关专家总结分析，有三种原因造成精神疾病患者就诊率低：一个是文化和社会背景，公众对精神疾病的排斥，使很多人不敢公开去看精神医生，也不想让别人知道他去看这个病。第二是患者没有意识到这可能是病，也就是说，患者根本不知道通过看医生、治疗吃药可以治愈自己的心理障碍。第三，可能是没有足够的经费。于欣教授认为，这也提示，精神卫生专业服务需要向综合医院延伸，需要向社区医院延伸，以走近广大患者。同时大众媒体在向公众传播正确的精神卫生知识方面也担负着重要责任。

　　链接 心理障碍≠精神病≠神经病

　　许多人认为进行心理咨询的都是精神病人，其实这是一种误解。心理障碍几乎人人都可能遇到，如失恋、落榜、人际关系冲突造成的情绪波动、失调，一段时间内不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至行为异常、性格偏离等等，都需要找心理咨询医生寻求帮助。此外，心理咨询也适用神经症，包括强迫症、焦虑症、恐怖症、疑病症等，还适用于生理心理障碍(即身心疾病)、神经系统器质性疾病引起的心理障碍、各种智力发育异常等。