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自我就像是一堵墙

08-12-16 20:44| 发布者: sunshine| 查看: 795| 评论: 0|原作者: 深海|来自: 阳光工程心理互助公益网

自我就像是一堵墙

自我就像是一堵墙

不知正在经历坎坷、挫折、磨难、考验的你,是否与我有同感,我们现在面临的最大困难便是我们的心理疾病——抑郁症!

其实这些困难(包括身心疾病)都是我们人生道路上的敌人,但困难也赋予了我们更多的人生财富。仔细想来,我们不难发现,战胜它,战胜抑郁,我们便在人生之路上形成了一次飞跃。

现在你可能还在承受着抑郁之苦,但的了心理疾病并不意味着你注定要被打败呀。如果你秉持真诚的信念,勇敢地面对现实,坚信“云开日出”,那么你就能突破重围,将目前的难题一一解决。

在抑郁的日子里,我不断反思,我不是反思别人那样看我,是不是我那句话没说好?或是哪个环节没做好、、、而是找到自己出病理外的其他因素——自我!

自我就像是一堵墙,许多失败的原因,不是因为自身的力量薄弱,也不是自己天生愚钝,而是自己禁锢了自己,自己束缚了自己。我们的自身条件并不比别人差,但我们容易滋生消极自卑的情绪,认为自己做不好,可能做不好等等。其实无论做什么事情,你的态度决定你的一切。只要我们能拥有执著的斗志,翻过自我这堵墙,我们必将收获良好的意志品质和积极的心态。

人生并非由天定,我们可以自己创造人生,(起码你要试一试,坐着想象我们的一切,只会让我们的处境变得越来越糟。)事实上我们可以把握好自己的生活。这些话听起来有些“大”,甚至病重之人会觉得那是“天方夜谭”,但我们是否该想想:如果你不敢出发,你怎么会有机会到达呢?


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