追求完美的你，能否给自己一份宽容？

信自己！我能行！

　　“抑郁”虽让我们痛苦不堪，甚至把我们印象不归路。但是只要自己能保留一份“理性”，战胜它是指日可待的事。

你是否觉得自己很孤独，没人能理解自己的伤痛？你是否感到精疲力竭，却无人能服你一把？其实我们不如这样对自己说：“没有别人的理解和帮助有什么关系呢？我有自己的信念，我有自己的尊严！没有人甘愿躺着等待病魔！有什么大不了的，勇敢的和它斗！勇敢地去战胜它！”

其实有一个道理被我们忽视了。“困难”就是这样，你弱它强！你强它弱！我知道它带给我们的是什么？但“自救”可能是最好的方法。抛开所有的顾虑，来个轻装上阵！

可别太心急，给自己多一点的时间、一点耐心。不要想着，最好来个百米冲刺，一下子追回了“快乐”。一小步、一小步慢慢来。不要苛刻的拿“今天的你”和“过去的你”比。而是宽容的拿“今天的你”和“昨天的你”比。只要今天的你，比昨天的你有进步，那就是“希望”。

因为只要你保持着这种状态。一个阶段后，你就会发现，自己离“快乐的我”越来越近，离“忧伤的我”越来越远了......

信自己！不放弃！