抑郁症的预警信号

　　抑郁症在临床上以心境显著而持久的低落为主征，伴有相应的思维、行为等心理改变。典型的病例表现为情绪低沉，思维缓慢和言动减少的所谓“三少”三联征诊断一般不难。然而，令人遗憾的是抑郁症大多表现不典型，作为核心的抑郁症状往往寓于其它心理症状或躯体症状之中，含而不露。由些而使临床误诊或坐失良机甚至酿成严重原形果者不乏其例。

　　为了提高我们对抑郁症的警惕或识别能力，宜注意下列症状的预警作用，它们之中的一个或几个的出现，或许正是抑郁症发作的端倪呢！

　　·因细故或无端的体验到持久的愉快感缺如，人逢喜事而心不爽。

　　·无端的对通常的若干嗜好或爱好，甚至日常活动失去兴趣。

　　·顽固性失眠，尢以早醒为特征，持续数周乃至几月。

　　·近期明显的动机缺乏，懒散，不求进取，随偶而安。

　　·近感自卑，自责，缺乏自信，对过去感到悔恨，对未来丧失信心。

　　·查无实据的腹胀或腹泻、厌食、恶心或食而不化以及胃痛等消化道症状。

　　·疑神疑鬼，尤其是怀疑自己得了大病，不断查体，难释其疑。

　　·近感思维迟钝，反应变慢，感自己变笨，遇事难作决断。

　　·近期记忆力锐减，丢三拉四。

　　·注意力涣散，急燥易怒或脾气变坏。

　　·莫名其妙的心慌、心悸、心累等。

　　·找不到器质性起源的身痛、肢痛、头痛、腰痛等。

　　·无原因的食欲下降，体重下降和性欲抑制。

　　·无可奈何的疲乏感，精力不足、做事力不从心。

　　·对周围冷漠，不想说话，也不想做事。

　　·生趣索然，常想到与死亡有关的问题。

　　·感到无助、无用、没有存在的价值。

　　·明显的减少社交活动甚至闭门索居。

　　·感到“脑壳发慌”或“腿足发慌”。

　　·不可名状的空虚感，恐惧感，孤寂感或强迫感受。

　　一旦出现这些情况，寻求正规的精神医学专业检测，或许是最明智的选择。