抑郁症的心理治疗

　　许多种心理治疗都能够有效地治疗抑郁症。心理治疗能够帮 助病人分析他们的问题的来源，教会他们如果去应付生活中的各 种诱发抑郁症的事件，教会他们如何通过自己的行动增加强化和 生活满意度，减少导致抑郁的行为。

　　 有两种心理治疗－认知治疗（由贝克首创）和人际治疗－被 发现对抑郁症有良好的疗效。在认知治疗中，医生帮助病人改变 导致抑郁的行为和思维方法。在人际治疗中，医生帮助病人改变 人际交往中导致抑郁的行为方式。

　　 总体来看，对严重抑郁症病人，特别是重复发作的病人，要 得到满意的疗效，需要抗抑郁药物（有时候电休克）和心理治疗 同时使用。