抑郁症在国外

　　美国每年都有1100万人患临床抑郁症，大约15%的人最终会以自杀了结一生。受此症的影响，每年大约损失200亿美元。

　　在德国，同事之间的关系日趋紧张，尔虞我诈、相互刁难、诽谤、攻击，加重了心理恐怖气氛，此外，工作压力、时间紧迫和害怕失业所造成的紧张状态也很强烈。受此影响，很多人往往精神抑郁萎靡、胃痛、失眠、心律不齐，甚至产生自杀的念头。据社会学家说，10%的自杀事件是工作岗位上的心理恐怖现象造成的；因“心理病”而提早退休的人数在直线上升。

　　日本电报电话公司开始对雇员进行定期检查。东京一电脑软件公司的老板每月花重金定时牵来憨态可掬的牧羊犬，让公司雇员放下手中的工作来逗弄牧羊犬，从而消除因工作紧张而带来的精神压力。

　　法国企业采取措施消除雇员重压感：有些企业不惜花大钱以预防为主，建立“抗重压”中心。每天中午12点或者傍晚，工程师和秘书手提运动包走出办公室去做“健身操”：柔软体操、伸展四肢、肌肉锻炼。厂医进行严格监督。企业各班组每年制订一份有关计划，严格避免重压现象。一些企业还设立了“休息室”，室内摆设优雅，四面墙壁上都画着棕榈树，光线柔和，内设躺椅、床垫，还备有连环画，音乐爱好者也有自己的美妙天地。

　　　　　　　　摘自《让我让你崩溃－－抑郁症剖析》