什么是产后抑郁症

      大多数女性在宝宝出生后的几天内会觉得有点伤感。这种现象称为“婴儿忧郁”，主要是因体内激素的变化引起的。但是，相当多的女性还会出现更为严重的情感低潮，这一症状称为 PND 或产后抑郁症。

      产后抑郁症通常在产后一个月内出现，但也有可能在宝宝出生六个月后才出现。这种情绪可能会持续几周、几个月，如果问题没有得到适当的解决，甚至会持续几年。

      症状包括沮丧、焦虑、极度疲倦、失眠、食欲不振和性冷淡。最为明显的症状是，母亲表现得对婴儿漠不关心，而且常常不愿意照顾婴儿。

      初生宝宝的妈妈如果出现以上任何一种症状，请务必告诉医生或健康检查员，及早诊断有助于治疗。知道自己为何会有这种感觉时，年轻妈妈通常如释重负。同时伴侣的理解和支持也会给她莫大的帮助。

      治疗产后抑郁症的方法包括咨询、专门的心理治疗（例如心理疗法和认知疗法），对某些情况还会使用抗抑郁药。