灿烂笑容
发表于 05-7-11 13:13:29
XIONG FEI
发表于 05-7-11 16:28:01
我有和你一样的经历,我是靠顺其自然好的,带着症状依旧生活
灿烂笑容
发表于 05-7-11 18:20:21
刘端海
发表于 05-7-11 21:44:05
独自在外乡的工作引起的焦虑无形中使你形成了一种消极的自我观念，但内心你又很急切改变自己的状态，形成了过高的自我期望，其结果自然是难于接受自己，陷入更为消极的思维、消极的情绪和消极的自我之中，就是说，造成你心理问题的根源，就是不能接纳现实的自我。
当你带着这些感觉去做些自己感兴趣的事情，你就不会在自己身上有太多的注意力！！
中度打击
发表于 05-8-19 16:14:55
改变是慢慢的一个过程； 才形成现在自己的思维方式，想改变它， 当然是个漫长的过程；带着症状生活吧， 不要老想着，等什么症状都消失了，再去生活，再去工作；
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