整天睡，没精神，不清醒，求破～～～
每天晚上盗汗，做梦天翻地覆，这就不说了，12个小时应该差不多了吧。就算做梦剩下也应该该干嘛干嘛了吧。结果起来半个脑袋很痛，脑袋混沌的要死，刚吃完饭就又不行了困到在地。这样朦朦胧胧的睡，睡觉的时候感觉到心悸，起来头还是痛，这是睡瘫了吗？如果不睡的话头，稍微有点脑子就超级痛啊，这个稍微也就是看看网页啥的。前几天因为操心代购晚上入睡困难，现在搁下了，到好，干脆久睡不起了。
美国约医生真是难啊，昨天好不容易跟老公沟通好让他帮我约，（他也是打电话困难户，哎），要不是我抑郁了，以前这种事情都是我出面的，今天告诉我电话被转来转去，最后说要call back，不出我所料果然没有呢。
手边没药了，一直吃 帕罗+氟西汀 各一粒，效果不咋地呀。晚上1 mg氯硝。今天发现手边还有文拉 ，就改了 文拉+帕罗 一粒。
要如何破？好像求助无门那，电击是不是可以赛？我都吃了这么久的药，效果都不赞，如果电击可以改善现状，笨一点急性差一点就无所了，大不了不做码工了，但是不能一辈子就睡了吧，还要忍受很多躯体痛苦；可是我又不是轻生派的，要么再尝试以前的药药，安非他酮？ 你是心情不好，还是躯体化严重呀？ 2# 快乐ing
躯体严重，心情也不好，基本不能做事。刚才还想做事，现在头晕的不得了。感觉上网买个东西都够呛。 天天呆在家里，正常人都会疯的。
买个运动打球的鞋，每天上午在马路上走路3小时，下午走3个小时，晚上再走2个小时。3个月一个疗程，一般1～3个疗程，抑郁症就好了。 用非医疗方法尽量放松自己
去看看其他科 4# goldsun_
爬个坡都类，怎么走那么长时间。感情我每天就走路了？ 4# goldsun_
我在家不会疯呀，出去了就想着赶紧回家。要不就出不去，除非吃饭。 不能天天待在家里 不然会更糟的！ 哦，你比我好，还能把自己的症状说的这么详细。 {QQ13}感觉楼主说话很逗 楼主需要锻炼身体啊 美国太先进了？都不兴排队挂号了啊？ 不要让自己陷入恶性循环之中，建议在注意休养生息的情况下，注意保持较为正常的生活节律，才更有助于我们的心身健康。
鼓励自己多运动，只要不运动过量，运动是大有好处的。 蓉儿，要弱视每天的身体症状，硬着头皮出去干点事，比如陪逛，也是事，做差了别埋怨自己，有个作息，每周和我们一样，两天休息，五天上班，你必须做到5天出门逛街，会比现在状态要好，你需要晒晒发霉的屁股了
阳光对心情很有好处 上米氮平加氟西汀 并且要量大点