照相馆 发表于 13-12-17 14:05:52

静静的等待抑郁过去吧-第n次复发的记录

我在静静等待,等待它过去,等待我的兴趣回来,等待我的快乐回来。
由于吃着药,没有很严重,但每天早上一定要抓紧时间赶快送孩子,上班,打卡,我怕我爬不起床。

前一阵有段时间上不了论坛,我担心极了,还以为论坛取消了呢?

这次复发的主要原因是环境改变的不适应、评职称、对自己的希望和自己的能力不相符合。

我觉得我怎么这么的不负责任和懒呢?虽然已经n次复发了,但我不确定这是性格造成的还是抑郁症造成的。

小丁 发表于 13-12-18 02:10:56

药药咋吃滴?

照相馆 发表于 13-12-19 15:10:16

文拉法辛一天6粒共150mg

早上起来有些不想上班,快快出门,终于正常上班了,中午不想吃饭,只喝了点粥。

总体还不错。

看了些森田疗法的原则,感觉有用,要想真正理解和知行合一需要大量的实践啊!
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