单极抑郁症、双极抑郁症和正常抑郁症
其实抑郁也分不同的类别的哦。不同类的治疗方法选择上也是不一样的。思克忧心理训练顾问对抑郁的分类资料进行了整理，在此分享给大家。第一，单极抑郁症和双极抑郁症。
如果一个人有严重的抑郁倾向，那他不是患有单极抑郁症就是患有双极抑郁症。两者的区别在于是否包含了躁狂症在里面。
躁狂症看起来是和抑郁症完全相反的心境。它的症状是异常亢奋，狂妄自大，不停的说话做事，夜不能寐，夸大的自尊心。双极抑郁症通常含有躁狂症在里面。双极抑郁症比单极抑郁症更具有遗传性。双极抑郁症又称躁郁症，是身体的失调，理应用药物治疗。双极抑郁症只进行心理分析，不加上药物或其他的辅助治疗是治不好的。
单极抑郁症比双击抑郁症更加普遍，它的患病人数是双极抑郁症的10——20倍。单极抑郁症是我们所熟知的一种疾病。滋养它的温床是未来那些不可避免的伤痛和失意。工作没了、股票跌了、爱人跑了、亲人死了，我们渐渐变老后，随之而来的结果是显而易见的。我们因此变得悲伤绝望。我们整天什么也不愿意干，闭门不出。以前那些有趣的事情变得索然无味。我们是去了对美食、工作和性爱的性趣。我们无法安然入睡。
第二，单极抑郁症和正常抑郁症。
一段时间后，上天总是有眼，我们开始好转。我们会对轻度抑郁症（又称为正常的抑郁症）变得习以为常。不论什么时候，大约有25%的人患有轻度抑郁症。
单机抑郁症和正常抑郁症之间是否有关系目前仍然众说纷纭。我认为它们是同一个东西，只是症状数目和严重程度不同。某个人可能被诊断为患有单极抑郁症，所以被认定为病人。另一个人可能也有同样的症状，但因为诊断结果是正常抑郁症，所以就不算病人了。其实这两种诊断的区别很小。
思克忧心理训练顾问整理自《认识自己，接纳自己》
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