我是走入了绝境么
毕业啦,专业学的一塌糊涂,我找过几份非专业的工作,可是我没干多久就辞职了。因为我觉得自己干的太不好了,我觉得自己随时有被辞退的感觉,我觉得自己一天到晚无精打采,做啥都做不好。后面家里也给我找了份工作,我也很丢人的没干好,辞掉了。我慢慢地感觉到所有人对我的失望,也有多人看到我这样特别开心。此刻,我不知道我还有什么勇气去和别人一样谈论理想,我只想不要再这般丢人现眼就可以了。看着父母劳累了大半辈子,而我却到现在都不能自实其力,我真的感觉自己就是个废人。我现在也不好意思向父母拿钱,觉得内心很愧疚。可是这样下去也不是个事,怎么感觉我走到了绝境。 一份工作,起码坚持做完一年,再决定辞职不辞职。这样行不 坚持工作吧,哪怕做不好也要坚持做,将就一下,别太高要求,太完美,只要不造成损失就行,哪怕少做点成绩都没什么大事,不需要辞职。 規範治療~重拾自信~ 毕业啦,专业学的一塌糊涂,我找过几份非专业的工作,可是我没干多久就辞职了。因为我觉得自己干的太不好了,我觉得自己随时有被辞退的感觉,我觉得自己一天到晚无精打采,做啥都做不好。后面家里也给我找了份工作, ...星辰2013 发表于 13-11-10 19:33 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
好像你进入了抑郁状态,抑郁状态就是干啥都没自信。
就是进入抑郁状态多久了,是啥应激事件还是啥引起的,
等抑郁好了,干啥都很自信。 未见得是抑郁,更像是恐惧和忧虑——对此,没有比认真计划、采取行动更有效的对治了。
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