得了治不好的病,如何才能接受?
16岁得了颈椎病,现在24岁,期间这病让我很痛苦,现在虽然好些了,但是想到这个病是无法治愈的,我就觉得心有点凉,我真的很难去接受这个事实。我应该怎么办呢? 其实,每个人都有治不好的病,从生下来就得了,就是要面对死亡。放下吧,当你买不起鞋子的时候,看看有的人连脚都没有。 16岁就得颈椎病还是太早了点,是不是神经症导致的症状而已,我也有类似的经历,后来不把它当回事,慢慢就好了。楼主是不是有神经质性格,对痛苦比较敏感,或许这些疾病放在别人身上不算啥,而自己却对其恐慌不已?一位麻风病患者的一句话可以激励自己:病身虽然无法治愈,而仍存命于世犹可喜。 在这种精神重压下,得神经衰弱很正常。一想到这个病不能根治,心里就会产生强烈的恐慌和焦虑感。当这种恐慌产生时,不要急于排除它,也不要逃避,让它传遍全身,让自己尽量放松下来,不要退缩,恐惧就会逐渐减轻并消失。下次再想到这个病不能根治的时候,再用这样的方法去接受它。这样情况就会好转。虽然你想到病不能根治时仍然会感到恐慌,但这种恐慌的强度会随着练习次数的增加而逐渐减弱,最后它不会再引起你的注意。 面对、接受、飘然、等待。这就是治疗的方法。同时颈椎病也并非完全不能治好,可以再咨询一下医生。 你是因为得了颈椎病而抑郁吗,要我觉得我情愿得颈椎病也不要得这该死的抑郁症 信仰可以解决 5# tangli2700
颈椎病加快了抑郁。
我觉得颈椎病比抑郁更可怕。抑郁可以治好颈椎病治不好。而且难受。 8# unvisiblefly 你说的很对。现在你身上有两种疾病,但抑郁是能够治好的,颈椎病也可以得到改善,你的未来并不想你想象的这么绝望 。 无法治愈的病很多,但目标是可以正常生活,只要能够活着,而且努力从心态上做好自己的调节,一样可以幸福,一样可以做事。我的腿残疾,我一直接受着,这不挺好的吗? 多调节你自己吧,目的不是治愈,而是从心灵上超越自我。
页:
[1]