zzm周 发表于 13-10-10 17:40:57

又开始了

每年的这个时候都会出现症状，总是觉得空落落的，好像缺的什么。这是不是抑郁了？求大家开解开解！

圆圆圆 发表于 13-10-10 23:08:13

春花秋实，好自为之

一宁 发表于 13-10-11 08:08:57

你好，不要去认同这些念头和情绪，充实自己的生活，多沐浴阳光，观照自己的内心真正需要什么，又需要放下什么，这种落空的感觉会慢慢消失的。

pxlpxl 发表于 13-10-11 19:08:10

我和你一样,感觉每天做同样的事,没有希望,心里闷得厉害.我也觉得是抑郁,晚上有点睡不着.

zzm周 发表于 13-10-12 17:34:00

3# 一宁
您好老师，我是觉得我的心里素质是越来越差了，一点小的变故就承受不了了，我现在有迟去工作的想法了，想换个环境，或者找个其他事儿转移转移注意力！
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