转帖—食疗抗抑郁 水果有妙用
本帖最后由 xitaipulan 于 13-9-26 23:11 编辑今天网上看到2006
年 7 月 11 日 晋江经济报报道的，姑且相信吧
当人们缺乏营养时，大脑就无法获得某些微量元素，而这些微量元素对大脑产生神经传递素至关重要。已有的研究表明，缺乏神经传递素很容易导致抑郁症。从另一方面讲，胃口不好是抑郁症的主要症状之一，因为长期没胃口导致营养缺乏，而这会进一步加剧抑郁症病情。
所以，合理的饮食能够有效地保证我们的身体和精神都处于健康状态，并能更好地配合其他方面的治疗。研究表明，有3种水果含有特殊的氨基酸，有助于刺激“快乐激素”———血清素，食用这些水果能有效克服精神抑郁。
香蕉
成熟的香蕉不仅有助于消化，降低血液里的胆固醇含量，还能抵制精神抑郁。
甜瓜
成熟的甜瓜（用手按瓜皮的时候，瓜皮会稍稍凹下去）不仅具有利尿作用，对胃有好处，而且，也能有效克服精神抑郁。
菠萝
菠萝具有一定的利尿、促进消化作用，而且，还能克服精神抑郁。
这些水果有很多种吃法，可以直接食用，也可以榨果汁，做成果酱或拌沙拉。
本帖最后由 小丁 于 13-9-27 10:40 编辑
转帖：多看帅哥美女赶走抑郁（特约记者：奇葩二把刀）
2013年9月31日 山西太原圪料沟村办田间地头手抄报
入秋以来~俺村一些个小后生大闺女出现了悲观厌世~痴呆犯二~懒散卧床滴怪病~又引起了村里老一辈滴恐慌~神棍巫婆等封建迷信活动又有所抬头~
就此笔者走访了离本村不远滴太原精神福利院~据靳澈丹主任介绍：这些个老百姓嘴里的懒病邪祟病通俗讲就是医学里滴抑郁症~是由多种因素所致并不是鬼邪附身~简单讲是因为多种因素脑袋瓜里缺了多种生化物质所致~出现了情绪低落~思维迟缓~行为迟钝三大症状~是常见病多发病~严重滴可以入住靳主任科室过电治疗~或常规采用药物治疗~
靳澈丹主任表示：农村患者在服用廉价药物同时还可采用以下方式辅助治疗以减轻农民负担：1）多找二婶三奶奶聊天~无形中运用了倾诉疗法~2）田间扁担锄头负重遛弯八公里~与我国抑郁症须臾顿悟派7450大师8公里康复理论有异曲同工之妙~3）多看帅哥美女赶走抑郁~据靳澈丹主任多年研究多看帅哥美女由视觉感官刺激大脑皮层兴奋~有助于脑内产生内啡肽血清素等生化物质~这些物质都有助于消除抑郁症状~
。。。。。。
（以上尽扯淡内容如有雷同纯属雷公不爱电母是个好同志） {QQ77}丁总见识真多，领教了，丁总改行当精神科医生吧 本地应聘过多家小型公立精神病类医院及数家私营野鸡医院~根本不要啊~中医类执业医无法注册到西医临床科室~政策法规模糊~他们都不愿惹麻烦~ 丁爷来北京吧，到处都是信中医的，各种中医，各种信。
穷的信富的信，哪天你也风光一把，在楼顶上盖个山啥地，来论坛散散财啥滴...... 本帖最后由 小丁 于 13-9-29 23:43 编辑
俺每天上网都能蹦出北京好几家治失眠抑郁强迫焦虑滴野鸡医院小广告~都TMD打着中医的旗号~数那个北京永安中医院名字最响亮如雷贯耳~永安在俺们这儿：太原人都知道~大名鼎鼎滴永安殡仪馆~ 电脑蹦小广告是因为总搜的关键词——心理、抑郁。
人家很高级，你最近搜啥就蹦啥，量身定制！
换个词儿搜搜，搜“奇葩二把刀”会不会蹦出来什么“北京军区总医院手术刀专卖店”啥的 哎？贾竑晓门诊你看过没~白总？ 先看网站的声明，就知道没好事，没想他这茬。
后来就见了一次 门口......
要是有人能为我上刀山下火海，就由他去吧。
反正得病的应该都受不了“门口”这刺激。受得了就是没病。
要不来看看，兴许能把丁爷刺激好了。
贾大夫要有这功效，俺就自己亲身去上刀山下火海。 不是门诊哈，是门口。。。 按理说~贾是王彦恒徒弟~在卫生部执业注册信息查询数据库里显示其：执业范围中医类~应该除西药外也采用中医治疗~好像论坛里没有谁提到找他开中药的~如果其中西医结合都有两下子~俺可以考虑安定隔壁租一地下室在那实习半年~门口一字长蛇阵刺激好呀~能学下点东西~俺喜欢~ 贾出诊的门诊办公室隔壁就是心理科室。
你要来，我接待，不过财力也就是每周一次安定附近吃个锅贴啥的。
俺就不用排贾大夫的队了.....丁大夫给开方子就行了. YY下俺身穿笔挺白衣肩背听诊器滴二逼青年形象~ 回个正题咱就去睡觉，最近香蕉上市了？
2-2.5一斤，每天吃几根都发福了......
可不能多吃，一天两根吧。
做morning shake挺好的 又去好大夫赵振海那儿转悠了一下...这家伙原来纯西医这是要上中西医结合博士...西学中的话由于思维已固化...不知能否融进中医思维模式...也不知能学到点啥...但愿不是去混文凭搞没意义的课题...
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