做过不少检查，看过消化内科专家，说是胃肠功能问题，由于植物神经非常敏感，易受情绪等问题影响，只能尽量放宽心态，慢慢恢复。。。。
就是肝郁乘克脾土之证～
本帖最后由 sailorljg 于 13-9-11 09:09 编辑
15# alt778899
“就是入睡困难和半夜总要醒一次”
仅这一句话就知你睡眠不好，何来好一说？
我也跟你一样，20年都被这一假象所蒙蔽！
判断睡眠质量好坏的标准：入睡容易，自然入睡；起床后神清气爽，精神轻松，没有疲劳感，思维清晰。
对睡眠要求不能太高，我已经知足了，只有先放低要求，睡眠才会逐渐好起来，呵呵。再说现在睡觉醒来精神也不错。只是这消化问题是近期的事，是今年5月份开始到现在，期间也没有睡眠很差啊
19# alt778899
自我感觉良好,这是不容易事了,好现象.
这个毛病的根源是睡眠问题引起，特征是睡眠质量差造成神经紊乱，对胃肠消化的调节紊乱，所以表现为消化不良；而消化不良造成大脑供养不足，反过来降低人的脑力，导致更容易失眠和焦虑抑郁，周而复始的恶性循环。 当成一般的胃肠病治疗可见一些效果，但会很快失效；当成普通的抑郁焦虑治效果也非常明显，但大部分人包括一般的医生，容易忽略一个主因--睡眠问题，导致药效变差后不断加量或者换药，最后引入岐路。同时，有相当一部分功能性消化不良患者胃部有幽门螺旋杆菌感染，在夏季会自然加重，这段时间内会抵消相当一部分精神类药物的效果，又容易让人怀疑药物的效果甚至病的诊断结果。
在我多年与这个病作斗争的过程中，被这个毛病折磨得像只无头苍蝇，四处投医无果。一个偶然的机会让我走出了长期的黑暗，在疾病重到无法解决时，医生开的安眠药，仅用一次就让我一切恢复正常。亲身总结出的这些经验，全部是建立在自已亲历的基础之上，是对过去的总结，而且在后期的治疗过程中加入对这些分析结论的验证，用结果证明了原理分析的正确性，让我无论在何种情况下，对疾病的症状控制得心应手，不再被它所把玩，欣喜若狂！而这一切，我就总结出一句话：根源在于睡眠质量，只要解决掉这个，一切OK！
说起来是非常简单的，过程却充满着千变万化，很容易让人迷失，让你难以相信我这个结论。
我只想用一句话来表达：没有刻骨铭心的痛，就不会有伤筋动骨改变的决心。无法找到自己的病根，只能说明你受的折磨还不够。当你走过千山万水，突然有一天，你会发现，原来你还是到达的我所表达的目标。
这个毛病的根源是睡眠问题引起，特征是睡眠质量差造成神经紊乱，对胃肠消化的调节紊乱，所以表现为消化不良；而消化不良造成大脑供养不足，反过来降低人的脑力，导致更容易失眠和焦虑抑郁，周而复始的恶性循环。 当成 ...
sailorljg 发表于 13-9-12 07:56 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif那么，睡眠问题您又是如何彻底解决的呢？或者说怎样能明显改善，看到坛子里那么多朋友为此而困扰
噢！！对了，现在回想起看专家门诊时，等我叙述完病情，那位专家第一句就问：你睡眠情况怎样？
可笑的是，我到成都市的四医院（精神医院）和华西的精神专家门诊，给的结论均是“轻度抑郁”，只是后者还加了个“伴有焦虑”，这两家在四川省都可以说是权威，而后者是教授专家，挂号50元一个。
如果不是我自己有主见,真把自己当成精神病人了!
然后就是长期吃药,终身不断.
这个毛病，呵呵。
你走进胃病医院，他说你是胃病，什么浅表性胃炎、胃神经官能症、脾胃湿热，然后开药，总能见点效，但很快就失效。
你走进精神病医院，他会说你是精神病、抑郁症、焦虑症，然后下药，都是西药。
结果呢，都是，又都不是，这个病也太牛了，跨专业作业，太不按规矩出牌了！
楼主继续发力，我就是先失眠后消化不良的。你是现在不吃药解决睡眠的吗
两天晚上都没吃饭了，一点都不饿
怀疑是焦虑导致的
sailorljg 发表于 13-9-12 07:56
这个毛病的根源是睡眠问题引起，特征是睡眠质量差造成神经紊乱，对胃肠消化的调节紊乱，所以表现为消化不良 ...
这个毛病的根源是睡眠问题引起，特征是睡眠质量差造成神经紊乱，对胃肠消化的调节紊乱，所以表现为消化不良；而消化不良造成大脑供养不足，反过来降低人的脑力，导致更容易失眠和焦虑抑郁，周而复始的恶性循环。