45# 神勇小白鼠 跟睡眠剥夺疗法道理近似~晚上不睡觉第二天很嗨辟~但之后又会抑郁加重得赶紧补觉~透支神经功能滴馊主意~
46# 小丁
恩，是这样的……有时候熬夜精神很好然后第二天补眠睡得很沉，醒来一觉又回到解放前。
我从小睡眠就异于常人。幼儿时期是中午从不睡午觉，小学初中是总想睡觉，到了高中终于成了想睡觉睡不着。现在才知道是抑郁的问题！{QQ18}
44# 小丁
恩，今年嘴角干裂得特别厉害，一直涂唇油都治不好。
不过也要好的，就是现在爱喝水和吃水果了，而且不怎么怕冷了，也不容易感冒。
43# Eric.Liu
我吃舍曲林和氟西汀都是开始对睡眠有点影响，大概3、4天后就缓解了。
不过我是一直配合米氮平吃的。
现在晚上吃舍曲林对睡眠也没什么影响了。
不过不能没有米氮平、、、、
我儿子前段时间舔嘴唇干裂了，我帮他涂百多邦，现在好了。
50# 曲奇 谢谢曲奇哦，我现在是用的契尔氏的唇油，以前普通的干裂擦一次第二天就好了。
现在就要天天擦，忘记一天就会张口都痛，可能加上我比较喜欢吃一些容易上火的食品吧~
前几天真是不大好，基本在床上躺了一周。
天天睡着就盗汗、白天恶心胸口堵，完全不想动，稍微动一下就气喘吁吁的，才起来时连说话的力气都没有。
原因倒是很明显，就是例假……来之前就感觉不对劲了，那几天就更是。
之后一天比一天好了，又恢复得不错。
我去年也是这个情况，也是例假之前双腿灌铅样重，全身乏力，头痛、生理痛等等，例假之后就好了，但一个月比一个月严重。那时候都当经前综合症来治，吃了月见草油之类的，效果都不明显，至道现在服用了抑郁药才改善的。
今年服药，情绪不好和生理痛基本都没有了，就是体力感觉不支。
可能姨妈一来，大脑的某个什么元素又开始匮乏了……身体机能还没有完全的恢复，这个缺口需要点时间来填。
好在又恢复了，感觉现在心态也更稳定一些了，所以耐心等待。
男生这一点就比较好，激素改变的影响很小。
只有坚持吧，目前也调整了一下用药的方案：
米氮平改为30mg天，舍曲林改为100mg
就是把米氮平的量翻了个倍，舍曲林减了一半。
对我来说米氮平就躯体改善较好，情绪改善较差。
SSRI情绪改善较好，躯体改善一般。
最近躯体反应比较大就适当做了下调整。
神勇小白鼠 发表于 13-9-7 16:17
2# 曲奇
米氮平现在我就当安眠的药服用了。感觉比安定来得稳。
虽然不是吃了后立即就能睡那种，但整体 ...
吃了米氮平后感觉体力也有了，劲也大了
我怎么感觉米氮平吃了很乏力
米氮平治疗剂量是四十五毫克