lilei 发表于 13-9-4 19:34:34

抑郁20年

20岁患抑郁，现在已40岁，靠药物，靠自己，靠心理疗法，还是陷入抑郁 真的很无助无奈

悠然旋律 发表于 13-9-5 18:50:34

单靠心理疗法还是很困难那

lilei 发表于 13-9-6 20:11:48

药物已不管用，靠自己也是一次偶然的机会，哪还靠什么呢？

lanbingyu 发表于 13-10-10 14:35:29

抑郁的治疗要有耐心，可坚持才行，就行抑郁不是一下子就产生一样，也不可能一下子就消失的，楼主尝试这么多方法，但是需要仔细体会每种疗法的精髓才行，否则浅尝辄止，效果自认不明显了

彩色心灵 发表于 15-3-4 20:24:03

我41岁了，{:soso_e181:}

hwy533553 发表于 15-3-4 21:40:11

lilei 发表于 13-9-6 20:11
药物已不管用，靠自己也是一次偶然的机会，哪还靠什么呢？

应多试试其他药，不可能这么多药都不管用。

天涯一 发表于 15-3-16 12:23:29

如果痛苦思维来的时候请您用慈悲心看着这些思维分子，要认清思维本质是空的，虚的，不实的，所有痛苦都是虚的，空的，当你明了一切皆是虚妄的时候，痛苦便会不复存在。如果吃药也不行，那就去读佛经，“心经',”大悲咒',还有很多经书都很很好，改变自己的思维，用爱心去帮助更多的人，忏悔自己往昔所造的所有罪业。多锻炼自己的身体，意志力！每天用慈悲心去爱更多的人，从今开始不断努力，用心去改变自己不好的习惯！你要明了一切痛苦都是思维造的假相！你若还在痛苦中，你就要去了悟，了悟佛法，了悟人生！

1403671862 发表于 15-6-16 20:02:58

我也四十多了

咨询师silence 发表于 15-7-3 11:04:48

很可能你的心理咨询师没有找到你的心理问题的根源。药物显然已经不可能治愈你了，原理都差不多。换来换去也就那几类。20年。
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