我该怎办?
我是患抑郁症近20年的患者,院住了n多次,药也吃了不少,近段时间更恼火:头脑麻木,动力缺乏等等许多痛苦症状折磨着我,我好绝望! 伴随终生也得过啊这算森田法吧
当然,可以想像会痊愈,给自己一个好的暗示 是的,顺其自然,接纳很好,另外,做好人好事,帮助别人,可以从网上帮助网友,帮助父母做点家务做起。可参阅《了凡四训》,慢慢的就感觉到了价值感,成就感,另外,学习感恩,增加内心的能量 谢谢,我会努力! 一定会好起来的! 带病生存的人很多,坚持就是胜利。 是否有可能是双向或者是其他,或者换个医生,听听其他医生的看法?
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