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LIWENJING718 发表于 13-7-24 20:02:21

火烈鸟姐姐语录大合集

本帖最后由 LIWENJING718 于 13-7-24 20:05 编辑

产后这段时间，火烈鸟姐姐一直鼓励我，帮助我一起走过这段困难日子，虽然还没有完全走出来，但是我会努力的。最近手机系统重新装了，找不到我和火姐姐微信聊天记录，伤心死我了。所以我现在把和火姐姐QQ上鼓励我的话陆续整理出来。也希望帮助更多姐妹！

LIWENJING718 发表于 13-7-24 20:02:51

1、产后恢复的话会有一个长时期的过程，体内激素的变化，产后的失血等多方面的因素影响。不过不要着急，只要坚持服药，情形会越来越好的。再难过告诉自己再坚持一下，为了宝宝。
2、现在产后必须吃药，通过吃药平衡脑部神经递质。等到状态稳定后逐渐减，不能心急。急也是急不来的。我用了一年半慢慢的减药过渡到吃营养素，再用一年半全部停掉。
3、要用信心。比起那些还徘徊在生与不生之间的姐妹们，你已经完成一半的任务了，现在剩下的就是坚持。
4、每天都要对自己说鼓励的话，不想说也要说，慢慢地会发现效果。最后只要一泄气，那些话自动就会跑出来鼓励自己。
5、不管现在怎样，每天用积极的话语鼓励自己，一天都不能间断。这是初期的表现，越坚持消极的想法会越来越少，到最后的状况就是积极的想法一个接一个。很神奇的。
6、不想想着摔掉，或是对抗，要与之共存，把它当作一个不怎么喜欢的朋友，你可以在我身边，但我对你不卑不抗，千万不能想战胜或是甩掉，记得物理上的作用力与反作用力吗？一样的道理，你越关注感觉会越强。只要做好自己的事，该吃就吃该睡就睡，该吃药就吃药，长此以往，这个朋友在你身上得不到关注，得不到好处，它会悄然的走掉。

LIWENJING718 发表于 13-7-24 20:15:17

本帖最后由 LIWENJING718 于 13-7-25 08:55 编辑

7、情绪反复一定有，没什么捷径，吃药.坚持.心理成长就这三部曲。加油!坚持!
8、不会的不好的，不过是反复而己，要有愈挫愈勇的态度。无非两种结果，要么你走出，要么你被打败，你选择哪种?焦虑会以各种面目骚扰你，不要被迷惑。
9、如果你想什么办法就是在对抗，不要做任何抵抗。吃好饭，睡好觉。带好孩子。
10、还是这个原则，不抵抗不批判。让它来让他去.你要做的是用积极向上的话鼓励自己，看些励志的书，我推荐海伦＂假如给我三天光明＂＂生命的重建＂＂炼狱天使~司晶的路＂吸收正能量。找到适合自己的话每天坚持说。
11、缺物质是结果，而非原因。因为环境、性格，刺激时间导致出现少物质的结果，当心理抗压能力提升了，药物也就不需要了。

LIWENJING718 发表于 13-7-24 20:15:41

本帖最后由 LIWENJING718 于 13-7-25 08:08 编辑

火姐姐写的文章我很仔细拜读过，读了无数遍了，就像我的精神食粮一样，放在手机里，有事没事拿出来温故而知新，哈哈。 十年磨一剑和挣脱母爱，这两篇强烈推荐看！

幸福甜蜜蜜 发表于 13-7-25 06:55:34

火姐姐就是个好人呵呵 好人一生平安

幸福甜蜜蜜 发表于 13-7-25 07:15:47

火姐姐就是个好人呵呵

lilian0415 发表于 13-7-25 09:53:08

是的,总是给我们温暖和鼓励，无论何时都不厌其烦的鼓励我们!

lilian0415 发表于 13-7-25 09:53:31

这些话真的很受用很受用!

vivan_chu0626 发表于 13-7-25 16:54:58

祝福火烈鸟姐姐生活幸福开心每一天!

qiuerone 发表于 13-7-29 17:16:26

是的。支持

LIWENJING718 发表于 13-8-16 11:47:30

本帖最后由 LIWENJING718 于 13-8-16 11:49 编辑

产后快八个月了，目前每天吃一粒左洛复，一粒赛乐特，好的感觉一点点有来，但是还是不怎么稳定。
今天去看了医生，我的医生让我这个剂量再吃半年！
每次状态稍微好些，就急着想把药减，一难受最好吃一大把的药快点压下去！
所以想问问看火姐姐的意见？
今天又问了医生一个问题，“是不是一直吃药的话，万一碰到压力什么的就不会发作？”，医生说一般情况是这样的，但是也不是一定，还是要靠自己调节！
我很期待医生的回答是，是的，吃了药就不会发作了！
于是心情有点沮丧！
求安慰！

火烈鸟 发表于 13-8-17 20:11:43

产后快八个月了，目前每天吃一粒左洛复，一粒赛乐特，好的感觉一点点有来，但是还是不怎么稳定。
今天去看了医生，我的医生让我这个剂量再吃半年！
每次状态稍微好些，就急着想把药减，一难受最好吃一大把的药快点 ...
LIWENJING718 发表于 13-8-16 11:47 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
吃药并不是万能的，通常小的压力可能会抗过去，但是只要你的心理没有修练到抗压的十二级，一碰到一点大风浪，还是会有翻船的危险，即使是所以这样的好状态必须服药。趁着服药的期间加强自己的灵性提升与修练。认知上面提升，遇事不逃避，一定要去做，在做中体会自己的能力与价值，不断的积累，提高自己的自信心和能力。一点都急不来的，就先将减药的事放一旁，专心做好完善自己的工作，一旦工作做到位，停药是顺其自然的事。

火烈鸟 发表于 13-8-17 20:15:26

我是经验是用了三年停药，用一些维生素维持三年，但根子没有做好，09年压力大时又复发，再次服药3年。如今我感觉自己有了一些适应的能力，但也一点也不敢懈怠，时刻的关照自己，警醒自己，不断将心理上的垃圾清扫出自己心灵小屋，才能保持一个良好的状态。

LIWENJING718 发表于 13-8-19 08:25:09

加强自己的灵性提升与修练，是不是就是多看励志的书呢？每天说一些积极的话鼓励自己？还有吗？

LIWENJING718 发表于 13-8-19 08:25:55

我是经验是用了三年停药，用一些维生素维持三年，但根子没有做好，09年压力大时又复发，再次服药3年。如今我感觉自己有了一些适应的能力，但也一点也不敢懈怠，时刻的关照自己，警醒自己，不断将心理上的垃圾清扫出自 ...
火烈鸟 发表于 13-8-17 20:15 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
火姐姐09年复发，再次服药是指吃维生素吗？

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