lint 发表于 13-7-19 21:31:50

咨询费我根本承担不起

邓云天 发表于 13-7-20 07:23:03

但拖下去也不是办法啊。

你可以说说具体情况，我给你一些建议吧。

lint 发表于 13-7-20 08:00:17

和人在一起特别难受，哪都不敢看

邓云天 发表于 13-7-22 08:17:49

你在害怕什么呢？害怕别人看出你都不好？

lint 发表于 13-7-22 14:26:28

过去N年的一次挫折性事件在我心里留下了烙印，自此就有了社恐的种种症状，因为不敢看别人而不自信，因为自己的不正常而没自信，觉得自己在这方面就是不如任何人，因为都控制不了自己的表情或者举止

lint 发表于 13-7-22 14:31:38

觉得就是那次事件，超出了我的心理承受范围，就一直过不去了，因为从来没那么紧张过，面部表情都是扭曲的，我怕它，我怕再次出现那种样子，所以。。。。

tangli2700 发表于 13-7-22 14:45:00

不敢看是正常的。问题是想看但不敢看，而且这样会觉得自己像个懦夫。

lint 发表于 13-7-22 15:03:18

好像我人生的目的就是在人前表现轻松，可是理智的我知道这是错的，到临死的那一天我会后悔的，可是我有很清楚地知道生命的时间是有限的，失去的每一天不会再回来，我想活在当下，可是我控制不了自己。。。

lint 发表于 13-7-22 15:06:37

我也接受不了自己不敢看别人，

lint 发表于 13-7-22 15:12:13

社恐之前也没在意敢不敢看人，紧张不紧张的的破问题，就因为那次过度恐惧的体验，让我对它敏感了

lint 发表于 13-7-22 15:17:15

觉得我活得太累了，没有任何快乐可言了

梦想-天堂 发表于 13-7-22 18:40:53

我整个人被恐惧包围，以前尝试过很多次走出去，但最后都又变回原来那样。我再也对这恐惧失去信心了，也对心理咨询失去了信心。我就是这样被折磨着，永远也迈不出去，即使迈出去了，也会回到原点。

梦想-天堂 发表于 13-7-22 18:41:24

{QQ15}就是觉得，我在这社会生存不了。不想生存。

邓云天 发表于 13-7-23 07:33:34

26# lint

是个具体什么样的事件呢，能具体说说吗

lint 发表于 13-7-23 08:46:00

我叙述过很多遍了，当然，在这里没说过，我不想向所有人公开，因为说了也就那么回事，解决不了任何问题，也许在他人眼里不是什么大事，但当时不该选择逃避，所以我又想:得病是我的性格使然？
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查看完整版本: 我很痛苦。