康复记录（2013年6月8日—？），记录点滴。
2013年6月8日，身体感觉依旧乏力嗜睡。早晨在值班室里偷偷睡了一个上午，下午依旧没有精神。每天服用2颗米氮平+2.5颗赛乐特，坚持这么吃着快2个月了。日子感觉没有什么动力，浑身懒懒的不想说话不想工作。我这是怎么了？是药物的副作用还是抑郁症在作祟？希望自己能够快点好起来，加油！ 今天早晨睡眼朦胧的走到办公室，头脑发昏睡意浓重的参加完早会。散会以后，囫囵的吃下早餐。找4位领导签字以后便躲到值班室偷偷睡觉。从10：00一直睡到13:20.然后按上指纹的考勤，整个下午都躲在办公室里上论坛看帖子，了解关于抑郁症的内容。下午QQ群里的人不是很活跃，尝试着几个话题都没人回应后，便草草的管理Q群发呆。16:30下班时间到了，老张收拾东西坐车回家了。 今天照例早晨1颗赛乐特，晚上1.5颗赛乐特+2颗米氮平。心情尚好，依旧困倦乏力。早晨又偷偷跑回宿舍睡觉，不可取，明天坚决杜绝类似的情况发生，估计是认知出现了问题。好好加油，祝福自己。 6月10日，早晨1颗赛乐特，晚上1.5颗赛乐特+2颗米氮平，心情尚好，没有嗜睡的感觉。今天跟着其他科室到岗位上验收，没有感觉到明显的异样，整体状态不错。天气阴凉，时不时有些雨滴下来，好凉爽的6月天。中午到食堂吃了排骨瓦罐，风卷残云般的狼吞而下，吃了4层饱，挺好。一大清早妈妈就做好了饭等我，心里非常感激。今天感觉挺好，木木的、淡淡的。 6月11日，早晨1颗赛乐特，晚上1.5颗赛乐特+2颗米氮平。今天全天都在嗜睡中度过，很困以至于趴在办公桌上睡着了。混混沌沌的从10“30睡到下午15:30，一天就这么浪费掉了。今天的状态明显不如昨天，还需要继续调解，明天不再打盹，再困也不睡，用毅力战胜嗜睡，加油。 http://www.sunofus.org/bbs/thread-93762-1-1.htmlhttp://www.sunofus.org/bbs/forum-132-1.html
看看这些帖子，都是成功康复的例子。 米氮平的副作用就是嗜睡，应该换药。 6月12日，早晨1片赛乐特，晚上1.5颗赛乐特+2片米氮平。中午的时候因为工作的原因硬是把困倦感给顶了回去，下午就不行了，从13:30-15:30在办公桌上睡着了。乏力嗜睡的毛病依然很强烈，甚至是无法抵抗。但是为了能彻底治愈抑郁症这些我都能忍受。老天爷，让我快点好起来吧，求求你了。 建议在医生指导下撤掉米氮平 换药 9# 明天的阳光
可是我感觉米氮平对我有效果，我是吃了米氮平才感觉症状好转的。 6月13日，早晨1片赛乐特，晚上1.5片赛乐特+2片米氮平。上午的时候感觉尚可，没有明显的嗜睡乏力的感觉，可能因为工作比较忙的缘故没有来得及感受。下午13:30-15:30还是趴在办公桌上睡觉，困得很难受根本睁不开眼，为什么我天天都这么困，困得连眼睛都睁不开。明天的阳光建议我换药，可是我吃了1个多月的米氮平感觉抑郁症减轻了许多，还是坚持吃药吧，与抑郁相比嗜睡还是可以忍受的。求求老天爷让嗜睡的毛病减小一些，我还得工作还的生活。实在是太困了，想在又想睡觉。用毅力顶住不睡觉，加油。 6月16日，早晨1片赛乐特，晚上1.5片赛乐特+3片米氮平。白天依旧被嗜睡困扰着，非常的困倦，浑身无力。看来换药势在必行了，无法忍受这种困倦感，极度的嗜睡。今天轮到我看儿子，儿子很乖也很懂事，希望他能记得和我在一起的快乐时光。 乏力嗜睡'我也这样'一起加油 6月17日，今天值班一天一夜都要在办公室里接听电话，今天是米氮平加量后的第三天，中午反而不困倦了。米氮平由原来的2片加到3片也就是45mg/天。感觉一切还好，心情还比较平稳。天气很闷热，估计快要下雨了。决定把米氮平加量至最大量，希望自己的感觉能好一点。加油，每天都在进步。 6月18日,夜班.白天1片赛乐特,晚上1.5片赛乐特+3颗米氮平.回家以后睡了一觉,下午到联通公司安装了宽带业务,现在写日记就是用的新装的宽带.今天心情尚可,就是睡醒后心情有半个小时的低落.但是总体状态不错,继续坚持吃3颗米氮平,加量后也不怎么困了,食欲增加的厉害,体重最近也在直线上升.但为了早日治愈抑郁症这些我都可以忍受,希望自己快点好起来,加油.