蜜蜂与花朵54 发表于 13-5-8 15:48:55

有人在用营养疗法吗

本人抑郁大概有7,8年的时间 ，吃过无数种中药 和 西药，就是不太管用，也到大城市的精神科看过，无非是就是和其他医生一样开点西药，结果是同样没用。哈哈！
所以，在万般无奈的情况下看到了营养疗法，想着或许也是一条路，想和有经验的人交流一下，大家研究研究说不定就走出一条自己的路呢！

蜜蜂与花朵54 发表于 13-5-8 15:55:57

到时间给老妈做饭了，赶紧买菜去！！ 哈哈！
有用过或对营养疗法有兴趣的，给俺回复呗！

听风看风 发表于 13-5-9 11:34:12

营养疗法基本无效！

小丁 发表于 13-5-9 23:53:39

贵巴巴滴~一般人闹不起~

蜜蜂与花朵54 发表于 13-5-10 10:50:17

说说俺自己买的营养素吧， 俺不咋懂，反正就是抱着试试的心态：
1.葡萄糖酸辛片
2.维生素E 400IU/粒
3.B族维生素-125（每种维生素的含量都是125mg，其中烟酸、泛酸、叶酸的含量都达到了高效配方的含量）
4.TMG（盐酸甜菜碱）
5.卵磷脂颗粒（散装 300g/44元）每天20克
6.鱼油 每天4粒
7.药用维生素c （买过大品牌的，但感觉都是合成的，干嘛浪费那钱！）
8.5-HTP（对俺没多大用，吃了几粒就放弃了）
9.酪氨酸（没敢吃，本来就睡眠不好，害怕吃了情绪激越，脑子蹦跶不停，情绪却低落）
因为营养素不是一起买的，所以和在一起吃的时间不长，大概有20多天吧，感觉情绪低落没有太大的变化，但是稳定了些。还是不能也不想参加工作,谁提工作的事儿我就给谁急！弄的我自己都觉得自己是好吃懒做的人！哎！无奈呀！
俺这么一个“车见车载，花见花开”的美女大学生，就这样被浪费掉了！郁闷呀！哈哈哈！！！大家轻拍！！

小丁 发表于 13-5-10 11:58:36

本帖最后由 小丁 于 13-5-10 12:01 编辑

人见人爱...车见车载...棺材见了都打开盖...想起了谭炳文经典台词...每天这么多玩意能省不少主食哇...

蜜蜂与花朵54 发表于 13-5-10 12:22:59

这些都是零食，哪能省主食呢！主食照常！嘿嘿！！开玩笑！！
俺琢磨者把俺的病赶紧治好，找个工作，躲开老妈和亲戚的“精神轰炸”--什么工作呀，挣钱呀，找老公呀！
唠叨的我都要“自刎谢罪”了！！！！ 我是个“罪人”呀——没工作，没存款，没房子，没车子，最主要的是连个”长期饭票“也找不到（没人要！） 哎呀呀！！ 怎一个“苦”字了得！！
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