《生命之喜悦》之面对疾病
《生命之喜悦：来自约书亚与玛利亚的灵讯》之面对疾病亲爱的朋友们，
欢迎你们来到这里。
这一时期有许多深深触动你们的事情发生，这是一个转变的时期，一个意识扩展的时期；而你们则是开拓新领域的先锋，为新意识创造空间，使其扎根地球。
然而，在这一过程中，你们遇到了许多阻力，来自内在与外在的阻力，甚至有时看起来仿佛地球——亦即人类实相、这个社会——尚未准备好接受你们带来的能量。然而事实并非如此，地球已经做好了准备，地球、人类、你们的社会正在等待你们。因此，即使你们有时感到自己并不受欢迎，也不要忘记，你们正是在适当时刻出现在适当地方的人。来这里是你们的愿望，你们知道自己携有一种特殊能力，一种此时此刻最受欢迎的能力，这就是进行意识转换的能力。你们中的每个人都正在以自己独特的方式经历内在深处的意识转换，这是意识的炼金术，知道如何与人生中的光明与黑暗相处。你们正是那些为感受与直觉再次创造空间，依心而行，创建新地球的人。
目前，社会传统对你们最深的影响之一便是大脑思维的影响，心智、理智与理性思维对你们的人生方式以及你们的社会都有着深重的影响，即使在日常生活中，你也能看到，大脑思维有时完全主宰了你，你不再是思维的主人，而是完全受控于思维。大脑思维会使你与内在深处的感受与知晓脱节，它整日转个不停，总想条理分明、结构分明地规划一切，却因此与内在深处那自然的存在状态失去了连接。而与内在本源建立连接正是你们的目标，在这一方面，你们是先锋，为他人开拓道路的先锋。
从全球角度看，可以说人类完全被逻辑思维主导，西方社会就是一个明显的例子；而且，西方社会也为我们展示了单纯依赖大脑思维会导致什么样的后果。本来，思维仅仅是感受与直觉的辅助工具，而现在，它却常常夺占主导地位，并因此阻碍你们依心而行，彰显内在之美。你们所有人都走在通往内在的道途上，重获那纯粹的“存在状态”，为其创造空间。
疾病与健康与此有着密切的关系，看看你们的社会——比如医学界——对待疾病的态度；再看看又有多少资金被投入科学研究，用理性方式研究疾病，以将各种症状对号入座，找出解决办法。所有这一切都运作于理性与心智的层面上，而在感受层面上，则与活生生的肉体、每个独一无二的人以及希望藉由这一独特血肉之躯彰显自己的灵魂失去了连接，对此的关注早已流逝不在！不过，目前情况已有所转变，你们便是带来这一转变的人，你们并非仅仅于外在带来转变，并非如此，你们最先于内在感受到这一变化，并自内向外地彰显这一变化。而我今天的话题就是：这一自内向外的转变如何运作，仅仅以理性方式处理问题有什么不足，以及深度认知自己对于自内向外地了解疾病并转换蕴含其中的能量又是何等的重要。
洞察自身的病痛，这是什么意思？意思是，了解这一完整的过程以及伴随其中的情绪。最近这一时期，你们都曾经历过悲观、抑郁，有时甚至是绝望；你们不断自问，这一切是否都值得？有时你们经历的低谷看起来深不见底，仿佛没有一丝希望，看不到前景。在我进一步讨论这一话题之前，我想请你们先关注一下黑暗、悲伤以及沮丧的价值。
你们害怕、担心自己陷入这种境况，一旦被此类情绪缠绕，你们便觉得这样不好，并因此心情更加糟糕；然而，也请看一看悲观或抑郁会为你带来什么。它们使你回归自己，在某种程度上迫使你直视自身的痛苦。用心去觉察这种忧伤、消沉与抑郁的话，你或许会感到一种沉重经由腹部与双腿逐渐下沉，并以一种不同寻常的方式使你变得沉稳。这种感觉虽然让你不舒服，但它却使你专注于自己，加强与自己的连接；因此，即使你不喜欢此类感觉，也要觉察一下它们的价值，你的痛苦正在对你倾诉，你的忧伤则将你带离大脑思维那喋喋不休的唠叨；彷徨无措之际，也就不会过度思考。忧伤、绝望、濒临放弃，这种状态下，你常常会发现，你的理智思维已经无能为力：“我已技穷，不知该如何是好，这样下去不会有什么好结果，我还是放弃好了。”然而，这种情境中恰恰蕴藏着无限的潜能。
你可以愠怒不已，抱怨不止，觉得自己是受害者：“我苦苦寻觅，做过无数尝试，却没有任何改善，这实在是糟糕透顶。”如此这般，你踟蹰不前，一味地陷在悲伤中。不过，还有另外一种可能，忧伤其实也可以是一道门，通往新事物的门，只是你并不知道到底有何种新事物、新机遇在等待着你，你必须放下所有的期待。这并不意味着你对此束手无策，你能够做的是：与这些沉重、绝望的感受同在，全然地与它们同在，不带任何抗拒；这样的话，沉重、抑郁的能量就会发生转化，从你所抗拒、排斥的能量转化为一种对你有益的能量流。这些情绪并不是毫无意义的，它们都有其自身的价值。
沉重的感受之中蕴藏着臣服的可能性——如果你信任臣服的话。现在请随我一起进入我为你们描绘的画面，以来体验忧伤与沉重感的价值。忧伤与沉重感常常说明你们想与某些事物告别，藉由不抗拒，你便能够允许这种告别顺其自然地发生，任旧有能量获得清理，自行消失。
为了能够更好地理解这一点，请观想一个画面，你坐在花园中，秋日的花园。想象你身处一个美丽的花园中央，园中没有争艳的花朵，与此相反，树叶凋零，怆然飘落，树枝也干枯秃废，一片荒芜，秋风萧瑟，寒意阵阵。一阵罡风吹来，秋树任叶子飞落，毫无抗拒之意；秋花亦渐渐凋谢，没有一丝抗拒。四周渐暗渐冷，你静静地坐在花园中。
想象你坐在花园中间，坐在一棵树下，任一切如其所是的样子。你或许会感受到心中的悲伤与失望，因为你的某些夙愿未能实现，你静观这种情绪，然后试着放下，任它与空中飞舞的秋叶同去。允许你不再需要的一切离你而去，去寻找他（它）们新的生命轨迹，因为死亡只是幻相，没有什么会真正死去。一切万物都处于运动之中，秋让位于冬，冬让位于春，一切都在运动，死亡并不存在。
请静静地感受，你坐在那里，告诉风，它可以带走任何你不再需要的东西；风穿过你的肌肤，进入你的身体，掠过你体内的器官，你的心、腹与肠道。秋风料峭，却不恼人，且清冽无比，毫不暧昧……感受一下，你在某种程度上正随风而行。想象你慢慢地滑出自己的身体，你俯视园中，看到自己正坐在树下——一位两鬓如霜的老年女性或男性。你感觉很自由，自由地漂浮在空中，就像一位会飞的天使。也请感受一下洋溢在秋风中的兴奋与雀跃，你完全可以清理旧有事物，使其让位于开放、愉悦的新事物。你并不知道将会有什么新事物出现在你的面前，但这并没有关系，重要的是，你对新事物持开放的态度，而你确实如此。
现在，我再回到刚刚的话题：如何面对、了解疾病以及内在的沉重、挫折与绝望。要知道，这是一道门，表明你正在进行深层的内在工作。我们需要从各个层面上了解疾病，而非仅仅停留在灵性层面上，也绝不仅仅是理性层面上的理解——尽管这样做确实有一定的帮助，最大的挑战则是在情绪层面上真正了解疾病，去感受蕴藏其中的讯息，从而让新事物、新能量进入你的人生，让新的季节在你的人生中展开。
因此，了解疾病需要时间、关注与耐心，它触及你生命本质的各个面向。此外，因为你们的社会完全被理性思维所主导，在某种意义上，你们已经习惯了速度、匆忙与急躁，这充分表现在你们的所作所为中，也在你们的社会中随处可见。看看你自己，看看大脑思维是如何主宰你的，尤其是当你思考某些事情的时候。举例而言，对于身体的某一不适症状，你是否会自问：“是不是这个病？还是那个病？我是否去某处咨询一下？是不是查查相关资料？”你的大脑急速运转，试图找出答案。然而，尤其是当你的情绪体陷入恐慌，你开始犹豫怀疑之时，理性思维基本无法帮你安静下来，有时甚至反而会使你变得更加迷惑与犹疑，并因此失去与内在核心的连接。而那种一筹莫展、脑中一片空白的感觉却恰恰能够帮助你再次与内在核心重建连接。
藉由臣服于忧郁等情绪，并将其看做是通往臣服之门，你能够重新启动觉察之流，亦即学着了解自己的能量流，使其重新流动。你们目前正在进行的内在工作就是透过感受来洞察了解自己，学习如何对待自身的不适与病痛；而你们这样做并不仅仅是为了自己，你们是先锋，为新意识开拓道路的先锋。
踏上这条路需要勇气，而你们选择了这条路，你们是光之天使，有意识地决定在这一时期轮回地球的天使。你们来这里有双重的任务，提升自身意识，并同时作为榜样，用自身之光照亮周围的人。有时，你丝毫不觉得自己正在这样做，然而，这并不仅仅局限于你为他人都具体做了些什么，也在于你为地球，为人类集体意识做了什么。藉由以自己独特的方式走自己的路，你为笼罩地球的意识之网，为人类集体意识，带来了改变。
从根本上讲，我今天想对你们说的是：信任自身的感受，即使它们仿佛是负面的亦如此。当你感到烦恼、气愤、不满、郁闷与忧伤时，请拥抱这些感受。你们是感受者，正因如此你们才是先锋。你之所以成为先锋，并非因为你是一个思想者，而是因为你是一个感受者。要敢于洞察、拥抱自己的黑暗感受，在那里开启新的门户，这正是你来这里的使命，你也因此为自己创造了新的空间与自由。你无法用理性思维来理解自己的病痛，你的感受一直在为你提供各种讯息，告诉你此时此刻你最需要的是什么，要信任自己的感受。在寂静的空间中才会获得洞见，大脑急速运转的情况下，洞见之流根本无法流入。因此，与自己的感受同在，拥抱它们，不附加任何想法，也不从各个方面分析研究它们，只是静静地与它们同在，这是如此地重要。如此这般，洞见自会翩然而至。
你们希望包括我在内的灵性老师能够告诉你们：“我该怎样做？如何才能知道我的病痛都代表些什么？如何才能获得洞见？”其实，关键并不在于你需要采取哪些行动与措施，而在于任其自行发生。你们于内心深处都知道这一点，因为你们在生生世世中已有过类似的经历：对发生的事情持开放的态度。问题的关键并不在于如何获得洞见，它们会自行浮现，关键在于开放的心态，敢于与自己的感受同在，包括那些最奇怪、最孤独、最绝望的感受。与自己同在，不逃避，带着全然的关注陪伴自己的感受，这就是了解病痛的艺术。在你的陪伴与关注下，你的内在情绪体会感到自由与安全，并因此对你敞开，以各种各样的方式与你沟通，带给你讯息。
我们感谢你们，感谢你们在地球上所做的工作。虽然你们常常并未意识到这一点，但你们的存在对他人而言却是非常重要的，你们是真正的新时代先锋。谢谢你们！
我也是接受了痛苦，痛苦天天和我在一起，我没拒绝她，有一天她也烦了，悄悄走了，了无踪迹，我还希望她回来作客，她哪去了啊? 楼上的好风趣，我现在和痛苦有些若隐若离，它还没忘记我。 一周别睡觉~她就回来了~ 慢慢接受痛苦真的很难，但是只要真的接受了，心也就豁然了。
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4# 小丁如果这样，您抄僧伽吒经或者读地藏经吧，会犯困想睡觉的，我有体会，这两天躺着看电视就睡回去了，真困啊。 自己顶下，这么好的帖子让更多的病友看到！ 心理问题的原因都在于此了，理性太过强大，自己内在与自己的感受相脱离
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