kevinlly 发表于 13-4-10 12:15:02

有北京的病友吗？

有没有现在因病在家休息的病友，我想走出来，但实在太难，害怕出门，想约病友出来一起聊聊天，家住北京的。

红杉树 发表于 13-4-10 12:22:18

应该有的我江苏的

kevinlly 发表于 13-4-10 14:57:47

我的目的是想轻松的出门和别人交流，和病友一起交流会放松些，目前北京的病友没有在家修养的吗？希望你们能走出来，联系我，我们一起努力。

Prescilla 发表于 13-4-10 16:04:38

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kevinlly 发表于 13-4-10 16:23:10

用不着非和病友交流吧!悲观和悲观的在一起聊.....
不管什么人，先上网自然聊，聊高兴了就约见面，是否可以？
Prescilla 发表于 13-4-10 16:04 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
当然可以了，其实我是想坚持出门，克服社恐，早点回到社会。和病友见面会比较轻松，大家见面聊聊彼此的状况。我认为说出来对自身也有

kevinlly 发表于 13-4-10 16:26:52

用不着非和病友交流吧!悲观和悲观的在一起聊.....
不管什么人，先上网自然聊，聊高兴了就约见面，是否可以？
Prescilla 发表于 13-4-10 16:04 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
对我有社恐的患者来说走出去很重要，在网上交流虽然也有帮助，但毕竟是在家里，不如出门到户外帮助大。我的想法有不对的地方请说出来

kevinlly 发表于 13-4-10 16:37:06

用不着非和病友交流吧!悲观和悲观的在一起聊.....
不管什么人，先上网自然聊，聊高兴了就约见面，是否可以？
Prescilla 发表于 13-4-10 16:04 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
对我有社恐的患者来说走出去很重要，在网上交流虽然也有帮助，但毕竟是在家里，不如出门到户外帮助大。我的想法有不对的地方请说出来

Prescilla 发表于 13-4-10 16:43:01

本帖最后由 Prescilla 于 13-4-11 22:19 编辑

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liury 发表于 13-4-10 16:44:00

我也有社恐，怕见人，我的方法是没事了，一个人到超市商场或者公园人多的地方去走走，反正谁都不认识谁，坚持每天去这些人多的地方，慢慢会走出来的，你可能觉得去商场超市，我又不买东西，去干啥啊，可不是这样的，超市商场里面那么多琳琅满目的商品，可以去看看啊，比如还有什么打折促销啥的活动啊，也可以去关注关注，目的就是慢慢转移自己的注意力，不要过分纠结自己的不好状态。我就是用这个方法的，对我管用，你也不妨试一试。

kevinlly 发表于 13-4-10 17:19:31

9# liury
一会儿去遛弯，早晚一次。

liury 发表于 13-4-10 17:47:39

10# kevinlly 嗯，记得要坚持啊！我是大概坚持了近2个月的，改变自然会出来的。

红莲四鼠 发表于 13-4-10 18:10:43

我的情况是懒，对社会生活和人际交往打不起兴趣，不想跟人有联系，总觉得麻烦，能躲就躲。但却不恐惧，一旦到了非要接触社会，比如办点事，或者跟陌生人接触的时候，就像切换了开关似地，马上变成另外一种行为方式，前几天家里和哈尔滨往返四次转档案迁户口，办的都挺顺利的。所以别人看不出我有什么异常。我这是装出来的吗？但又觉得不像。

kevinlly 发表于 13-4-10 18:15:43

11# liury

正在外边，没想到出门都成了很困难的事。争取坚持住！谢谢你！

kevinlly 发表于 13-4-10 18:26:57

11# liury

正在外边，没想到出门都成了很困难的事。争取坚持住！谢谢你！

小丁 发表于 13-4-11 01:07:03

阳光交友版里面~北京的最活跃了~聚会经常搞~俺们山西就差远了~人影也见不找一个~或许是好事情~
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