论坛 › 【双相障碍】 › 陌生的环境会有帮助吗？

红莲四鼠 发表于 13-4-8 20:03:02

陌生的环境会有帮助吗？

现在我的周围充斥着父母的唉声叹气，亲戚的冷嘲热讽，这些年来浪费了很多金钱和时间，而指望药物却迟迟不见效果，生活已经迫使我不能继续过这种休养的生活了，而且现在的环境根本不能平静，我现在一听见电话响就心惊，生怕会提到我，而喜欢到我面前炫耀优越感的亲戚却似乎以此为乐，父亲也经常数落我过去的错误，每次都会让我非常的悔恨。我想必须有所改变了，想要离开家和父母亲属，到一个陌生的环境里，从头开始工作生活，断绝所有的社会关系，过一段平静，单纯，完全独自一人的工作和生活，在此期间忘记家里父母亲戚，放下包袱，忘记抑郁，也忘记为过去而悔恨，让自己的心情放松下来，试着重新开始，重新拼凑自己支离破碎的人生，放下所有能让我回忆起过去的联系，用现实生存的压力来迫使自己前进，真正的独自负责起自己，只要把手机卡一扔，我就会完完全全消失在一个陌生的城市里。大家觉得这样的做法可行吗？请简单谈谈自己的见解，现在我很迷惑，请求大家给我建议。谢谢！

好姑娘要幸福 发表于 13-4-8 20:23:04

不是说，旅游对这种疾病很有好处么？换换环境还是有有利的一面的，不过一个人在外生活压力也会很大。我觉得找一个你爱和爱你的人陪在身边会更好吧。 1# 红莲四鼠

Maise 发表于 13-4-8 22:33:43

我也曾这样想过，那种幽怨的氛围还有心理落差确实很折磨人。可是不应该逃避，自己过往的生活经历是换不掉的，人生不可能因为换一座城市换一群路人就重新来过，我们自己的烂摊子，还得自己一点点地收拾，父母的叹气会随着他们适应并接受你的状况而好转，亲戚嘛，不用太在意他们的，爱说啥说啥，自己的生活自己过。

alexwang 发表于 13-4-8 22:36:59

服药没效果吗？要是有些效果的话，问问医生能不能加大药量。你现在的烦恼忧虑都是你病症的表现，你现在出去也很难独自生活，还是花精力在找适合你的药物治疗方案上比较好，药物治疗把病情稳定之后，尝试在家附近找个工作，搬出来，可以远离让你病情加重的父亲，而且也能照顾母亲，这是最理想的方案。
服药治疗时要做到足量足疗程，按时服药按时作息。

小丁 发表于 13-4-9 00:29:06

这类病人往往适应不良...换新环境是否会加重病情很难说...本想有新开始但事与愿违仍旧人际关系社交接触障碍...

红莲四鼠 发表于 13-4-9 06:20:53

我想试试，不行再说，反正出去走走也不会让现实更糟糕，在泥泥塘里没法洗干净澡。而且我并不觉得这样是逃避现实，正相反，我要试着改变自己的现实，我也不是抛弃自己的过去经历，而只是离开那些干扰我的因素，有个著名的“格尔迪奥斯绳结”的故事，复杂难解的绳结，却可以一刀斩断，我没有结婚，也没有孩子需要照顾，压力不算很大，我也许会适应不良，但如果只躲在家里休养的话，就连锻炼的机会也没了，会变得跟社会越来越脱节。

小丁 发表于 13-4-9 07:19:26

我想试试，不行再说，反正出去走走也不会让现实更糟糕，在泥泥塘里没法洗干净澡。而且我并不觉得这样是逃避现实，正相反，我要试着改变自己的现实，我也不是抛弃自己的过去经历，而只是离开那些干扰我的因素，有个著 ...
红莲四鼠 发表于 13-4-9 06:20 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
病情稳定自知充分则可试试...争取良性循环...

我是谁 发表于 13-4-9 17:10:54

陌生的环境，对我们很有帮助的

我就是换了个陌生的环境，躲开了 流言蜚语，躲开了歧视，开始了正常的生活

到了新环境，开始了平等的正常的生活

建议您换到 比较开放的城市，这里，人们 素质高些，见怪不怪的，会同情你，帮助你，而不是瞧不起你
当然，还是有小部分人会疏远你的，大部分人是好的

但是，希望你 安排好 新的城市的 工作生活，也是建议你，告诉父母，或者找个靠得住的人，陪在身边，更好些

悲伤可乐兔 发表于 13-4-9 18:09:17

换个环境帮助真的挺大，也能锻炼自己的独立能力。如果经济允许真的可以试一试。这也是我之前的经验

赤道北冰洋 发表于 13-4-9 18:28:36

和你相比，我真是太幸运了，我不知道，离开父母姐弟我还能不能幸福地活下去。从开始发病，爸爸就一直帮助我，保护我，让我一次次从病魔手中逃脱出来。妈妈也是非常有耐心。现在他们都老了，我只能尽全力孝顺他们，回报这份三春晖。我建议你还是不要离开父母，一个人生存，实在太困难了。{QQ0}

Prescilla 发表于 13-4-9 18:29:29

如果只是看父母亲戚不顺眼，那么避开他们也就减少了矛盾。
但如果是看谁都不顺眼，则有可能是适应不良，换哪儿可能都无法解决问题。
你好像属于前者，那就大胆的往前走吧！

alexwang 发表于 13-4-9 20:30:44

同意小丁，如果病情稳定且有自知能力的话，可以试试。

黎明前的黑夜 发表于 13-4-10 23:15:14

自己如果有恒心和毅力的话，可以去试试。但是记住开弓没有回头箭。
我曾经尝试过两次到陌生的城市，一次是在抑郁时，一次是这躁狂时。
第一次是去北京，坚持做了一年多销售。
第二次是去郑州，现在在郑州已经两年了，在这里经历了抑郁，经历了躁狂，期间一直努力工作，也换过七份工作，都是抑郁时换的，因为做什么都做不了当时。现在明确了自己的人生目标。正在努力中。

sunboy 发表于 13-4-11 00:54:02

现在我的周围充斥着父母的唉声叹气，亲戚的冷嘲热讽，这些年来浪费了很多金钱和时间，而指望药物却迟迟不见效果，生活已经迫使我不能继续过这种休养的生活了，而且现在的环境根本不能平静，我现在一听见电话响就心惊 ...
红莲四鼠 发表于 13-4-8 20:03 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
陌生的环境增大难度，硬着头皮找突破口，尽量暗示自己冷静下来，找能够胜任的事情，尽量100%投入精力，慢慢就忘记自己的烦恼了。逐步恢复自信。

小丁 发表于 13-4-11 01:02:47

本帖最后由 小丁 于 13-4-11 01:17 编辑


陌生的环境增大难度，硬着头皮找突破口，尽量暗示自己冷静下来，找能够胜任的事情，尽量100%投入精力，慢慢就忘记自己的烦恼了。逐步恢复自信。
sunboy 发表于 13-4-11 00:54 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif你当啥病都是想想就好啦？还“尽量100%投入精力”~这类病人还有精力没？你既然得过相关疾病应该能切身理解病人的精力减退哇~你当他们是奥特曼~

查看完整版本: 陌生的环境会有帮助吗？