惑惑 发表于 13-3-21 19:18:29

记录治疗后的情绪日志

Plxd   三片
上午去上班,班上没事。今天同事明显情绪比昨天好。我们很愉快的聊了会(一会因为对她声音敏敢有些反感,郁闷了一会,不过一会就过去了)。
下午去孩子学校给老师送复印件,不用回去上班了,去湖边跟孩子放风筝。孩子很开心。

孤独的心灵 发表于 13-3-21 19:42:47

同事情绪好,那你的情绪呢?

惑惑 发表于 13-3-21 20:21:06

最近情绪总体挺好的,偶尔因为一点自己敏感的事会郁闷一会。

惑惑 发表于 13-3-26 09:02:51

好几天没写日记了,上来再记录一下,鼓励鼓励自己。 Plxd   三片
这几天感觉挺好的,整个人的心情是上扬的,看到什么也顺眼,特别是种植了些花花草草,每天看着心情也好。对同事发出来的声音还是有点小小的触动,这几天观察她好像也没怎么跟我做对,我们的关系时好时坏,就这样相处着吧,也不怎么影响别的。

人间有阳光 发表于 13-3-26 09:47:41

帕罗西丁对你效果不错吧!情绪好就行

惑惑 发表于 13-3-28 20:46:12

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foresteyes 发表于 13-3-28 22:48:37

不要單一個LINK,怕是VIRUS

johnleo 发表于 13-3-29 16:54:07

不明白很多人得病还可以正常工作,我连正常的看书,上网都不太能进行下去,更不要说繁复的脑力劳动了。

惑惑 发表于 13-3-31 19:05:15

Plxd三片
昨天晚上,儿子跟小朋友闹着玩,一会好像两个恼了打了起来。我老爸一看孩子打起来了就开始教育我儿子,一开始我没说什么,一会我老爸还是一个劲的说,我忍不住了说了两句,我老爸就嫌我不教育孩子,说我将来走着瞧,一听这个我急了。跟我老爸吵起来。当时我也不知道哪来的火(内心里一直认为自己的抑郁症是由父母的教育不当,和父母给的学习压力过大造成的)冲着老爸发起火来,把心里的怨气发了出来。爸爸一没说话。今天早上爸妈老早就走了,听我老公说,他两不来了,不给看孩子了。
说心里话,我说完这些话后很后悔。当时说了心里痛快了,父母听了会很生气,受不了。
明天打算给父母认个错,不能再惹二老生气了。纵有千错万错,父母也是为了我好,只是教育的方式问题。不能再因为自己抑郁症的问题归咎于父母,不管怎么说他们也是希望我好。

惑惑 发表于 13-4-2 19:19:07

父母回到我家了,又恢复到以前的平静了。
其实通过这次事情,反而成了好事。通过跟父母的沟通,我们的关系又进了一层,一切向好的方向发展。
班上,最近跟同事的关系也很好,跟周边的同事关系一般,顺其自然吧。

惑惑 发表于 13-4-3 21:40:46

Plxd. 三片
这几天感觉有些轻微的躁动,心情很好,做事有些安不下心来。
打算去医院咨询医生是否调整药物。

惑惑 发表于 13-4-7 20:19:23

Plxd. 三片
上午正常上班,下午在班上,有两个同事来找办公室同事玩,她们一起约着去泰安玩,办公室同事也没问我一声,有些小烦,想想自己平时不善交往,人家有人家的朋友,自己玩自己的吧。
晚上,散步一个小时。
总体心情平静。

gff7383 发表于 13-4-7 21:13:34

同感

8# johnleo

惑惑 发表于 13-4-9 20:00:47

Plxd.3片
上班无事,有话就跟同事聊聊,没事做自己的事情,看电视剧。
下午有一会,大脑反应有些迟钝,眼神有些呆滞。
晚上回家吃完饭,自己出去散步,逛逛街,心情就好了。回家洗衣,给孩子辅导功课,一切挺好。
总体心情平静。

惑惑 发表于 13-4-10 20:26:18

Plod   三片
今天是非常愉快的一天。
今天跟同事一起干活一起聊天,都非常融洽。没事的时候个人看个人的电脑,她有时哼歌,吹口哨。
有时还是会有点反感,其实自己有时也会这样,不去计较小事,大家都轻松愉快。
晚上散步,逛街。不仅锻炼身体还可以看看有没有合适的衣服,一举两得挺好的。
愉快的一天。
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