给强迫症的大家的几点忠告
我知道大家讨厌那些站着说话不腰疼的专家,讨厌那些不包含理解、包容的劝告、警戒、责备、刺激、激励,甚至是鼓励。大家一点也不希望自己受到同情的对待,因为我们不想被认为是一个活该的强迫症者。看到过很多在强迫里痛苦挣扎的大家,有些事情你们知道,但也许不在意,真的想告诉大家:
一定要获得家人的谅解!
孤军奋战很痛苦,如果再加上家人不理解的那种冷嘲热讽,生活还剩下什么?无论选择什么办法治疗,请争取家人的陪伴和谅解。
方法一:告诉他们,我很痛苦,我不想这样,但我很痛苦。把你心里压抑的东西释放出来,如果他们爱你,一定能能体验到。
方法二:告诉他们什么是强迫症,它的发病率、它的症状、它的形成原因。请家人为了自己认真了解它。
方法三:让医生告诉他们。如果你觉得自己没有说服力,那么求助医生吧,医生会代替你将你的情况、痛苦告诉父母,并且最大可能的争取他们的理解、包容。好的心理医生通常能做到。 顶一个!
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