论坛 › 【走出抑郁】 › 接受，淡然，耐心--听凭上天的安排，等待着变化

洋甘菊 发表于 13-12-14 13:21:01

周五翘班，去了临海茶寮村，看枫叶很好，此行专门去拍照的，为何选周五呢，实在是周六周日人太多，反正一年下来不请年假，就逃几个周五来偷闲下，权当度假了

昨晚早睡本来计划周六起个早去买菜，8点多第一觉醒来打开电视有了声音就开始回笼了，第二觉就到了12点半了，有点对家务厌倦了，每周都得洗一周堆积下来的衣服，拖地，想想老妈真能坚持，愣是不换坏了的洗衣机，天天自己洗，我有点抗不住了，过年必须得给家里换个洗衣机了

我现在除了头皮有点锅巴黏锅底的感觉还未清爽，情绪倒也不错，能分辨哪些是自己内心的假象，无需去担心，心也不是老揪着紧紧的，更多的是有些享受生活中的快乐

冰冻罐头 发表于 13-12-14 13:30:55

疑似体制内

freefly318 发表于 13-12-14 19:33:32

我最没自信的地方就是，我吃着药，到时怀孕成了我的伤
------------以后的事情以后考虑，先过好现在每一天

冬天的阳光 发表于 13-12-14 20:18:47

楼主状态蛮好，
看你的帖子真的如同这冬日的阳光，
暖暖的，自然的受到感染。

照相馆 发表于 13-12-17 13:55:13

我在静静等待，等待它过去，等待我的兴趣回来，等待我的快乐回来。

跟楼主一样由于吃着药，没有很严重，但每天早上一定要抓紧时间赶快送孩子，上班，打卡，我怕我爬不起床。

前一阵有段时间上不了论坛，我担心极了，还以为论坛取消了呢？

楼主加油，我也加油！

洋甘菊 发表于 13-12-17 18:19:09

本帖最后由 洋甘菊 于 13-12-17 18:20 编辑

年底了，该忙的差不多忙毕

心态好了，对待外来的磕磕碰碰自然有了免疫力

温度突降，扛不住冬天的冷意，讨厌的冬天，讨厌的阴雨

今天单位开了场很不错的课，于晓非---关于中国传统文化和其现代影响，知道了儒，道，释的渊源，没有一味地去吹捧中国文化，很接地气的课

我的围巾也已织好，刚洗过，等着晾干，后天就可以围上了，很心水的作品哦
最近天冷，球是没法打了，得重新找样运动了，把单位活动室的钥匙拿到手了，准备跑步机跑步吧

洋甘菊 发表于 13-12-17 18:22:02

我最没自信的地方就是，我吃着药，到时怀孕成了我的伤
------------以后的事情以后考虑，先过好现在每一天
freefly318 发表于 13-12-14 19:33 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我也这么想

jiangzhangrong 发表于 13-12-18 18:09:41

没有结婚也有没有结婚的好，可以不用那么努力得养家，改善生活品质，不用努力工作的同时还要多陪孩子，每天做三小时的车回去看孩子，在孩子，家庭，事业之间找平衡，多好啊，

洋甘菊 发表于 13-12-21 12:26:27

先爱自己吧，我现在真的开始爱自己了，可惜老妈又快回来了，我得怎样在我妈纵容我的懒惰下保留住才找

到的对生活的热忱呢，这个年龄了，还说被溺爱这个字眼，很羞愧，确实，这份来自生活上无微不至的关怀

反倒是我不自信的来源，我想靠自己，而且我完全有能力靠自己，特别是靠自己让我对生活充满热情

当我发现，我吃着药，我也能一个人生活，原先我太低估自己，我以为我吃着药就是残废，都得靠老妈

虽然生活中强迫焦虑还是存在，我会怕水电没断，门没关，反复去检查，但习惯了，也能容忍

洋甘菊 发表于 13-12-21 12:32:11

本帖最后由 洋甘菊 于 13-12-21 12:39 编辑

现在回过头想想2月份时候的状态，觉得真不堪回首，坐在那里，不知道该干嘛，只是抹眼泪，

面对任何事物，灵魂都在飘忽，看着电影，心思在飘，走路在飘，虽然头痛我最大的问题所在，

那时就犹如在冰窟中，孤独寒冷
现在的我，不会总在那飘忽，会去想，我下一顿吃什么，待会去买点什么菜，好像人从

火星回到了地球，我对自己会越来越满意的

快过年了，我彻头改了形象，我剪短了我的发，原先为了男友说加紧考虑生孩子，不敢

做头发，染头发，现在我只为自己而活，我一点都没有犹豫，及腰的长发剪成了及肩的

短发

洋甘菊 发表于 13-12-21 18:05:17

今天洗了衣服，烧了饭，才空下来；我刚才好好体味了下，我做事的时候在想什么，以前为什么有那么多杂念；投身到具体的生活中去时，脑子里胡思乱想少很多，负面的思想更不用说了

jiangzhangrong 发表于 13-12-21 18:39:25

其实我们这种病就是要忙碌起来，，多干活，哪怕是每一天不停的搞卫生，也会比在那儿一个人待一天和电脑为伴强，，，，，，
星期四星期五，我老公去北京了，我自己在家呆了两天，勉强搞了搞卫生，我最近工作不太忙，就在那儿上网，看电视剧，看论坛，一下午，脑袋都痛了，最近一闲下来就会头痛，滋味不好受，我就觉得抑郁来了，把我难受的干什么都没有兴致，头痛滋味不好受呀，
   于是又开始看森田疗法，今天忙一天，早上因为下来上班迟了，老公还有些生气，我也不舒服，忙活一天还是比头痛滋味强，我愿意忙死也不愿意头痛

冰冻罐头 发表于 13-12-21 23:31:55

挺好的。

502201794 发表于 13-12-22 10:24:21

能洗衣服烧饭说明你状态不错了呀

洋甘菊 发表于 13-12-22 13:32:32

今天是冬至，祝病友们节日快乐，别忘了出去晒下太阳，上天送的免费治愈礼物

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