但是不经历风雨，哪能迎来彩虹。
为什么会患神经症，就是因为我们心中有这样那样的坎，翻不过去就抑郁了。如果不靠自己独立征服这些坎坷，下次遇到这些问题，还是会犯病的。
楼上说的对，但是找到方法会比较容易
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这话回给我？是搞错对象了吧！{QQ29}
我现在吃博乐欣到275mg每天了，量很大，2012年下半年工作不顺导致情绪有波动，才从150一直涨到275,。我现在很怕身体机能一旦适应了275mg后，大脑本身分泌的量会减少，以后要减下来可能会很难
alexwang 发表于 13-1-19 15:42 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
哇现在每天药费就三十多哦，有报销吧？
怕也没用，没有其他方法能帮你减少烦恼和痛苦之前，你还得继续。
我最高也225，差不了多少。
不放借鉴我的经验：（链接）
抽丝剥茧 化蛹成蝶 ——走出十五年的梦魇，成功有【道】 http://www.sunofus.org/bbs/images/attachicons/image_s.gif... 2 3 4 5 6 .. 14
但是不经历风雨，哪能迎来彩虹。
为什么会患神经症，就是因为我们心中有这样那样的坎，翻不过去就抑郁了。如果不靠自己独立征服这些坎坷，下次遇到这些问题，还是会犯病的。
现在的我 发表于 13-1-19 22:19 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
{QQ81} {QQ79} 正解！
确实光靠吃药是不行的，美国的医生很open，都说了四个都要抓，药物+锻炼+社交+好的睡眠。关键是抑郁太重了，后两个根本没法执行。
不吃药，靠自己战胜神经症的例子很多，日本的森田，中国的一修，还有美国的女心理医生，忘名了。他们都是重度患者，他们都靠自己的努力走了出来，而且成为了最好的心理医生。
患了神经症，不能想如何摆脱和战胜病情，而是接受病情甚至是享受病情，因为这些都是人的七情六欲，是无法根除的。接受自己后，再纠正错误的心理映射。这样就没有了犯病的条件了。
这些是我自己的感受，还算不上成功，希望对大家有用。
确实光靠吃药是不行的，美国的医生很open，都说了四个都要抓，药物+锻炼+社交+好的睡眠。关键是抑郁太重了，后两个根本没法执行。
foreverbelieve 发表于 13-1-21 10:27 http://113.11.200.29/bbs/images/common/back.gif是啊，抑郁太重了，也许只能抓一个，那就是吃药，坚持吃药，坚持吃一辈子的药。没事，这么多人陪，不是自己一个人。
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这话回给我？是搞错对象了吧！{QQ29}
智空 发表于 13-1-21 07:30 http://113.11.200.29/bbs/images/common/back.gif我是针对丄一楼的说的。有引用啊。
真诚待亲友，慈悲对怨敌。
怨亲皆平等，是为取正觉。
看破则放下，随缘得自在。
如此真清净，才算念佛人。
——药物就像保险绳。
现在我已经完全能独立安全操作{QQ89} ，但为慎重起见，“保险绳”还是慢慢放松放下的好。
没功夫的时候只能靠吃药控制啊。
众所周知，调节神经递质的作用。
是药三分毒。
待到“功夫到 滞塞通”，自可逐步减药。
智空 发表于 13-1-13 09:55 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
——药物就像保险绳。
现在我已经完全能独立安全操作{QQ89} ，但为慎重起见，“保险绳”还是慢慢放松放下的好。
2012 02 05
药物是治标不治本的。
我有个马甲叫高山的，反对药物，这里给封杀了。
因人而异，不能一概而论，山
因人而异，不能一概而论，山
502201794 发表于 13-2-6 19:42 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif药物治标不治本基本适合很多人。你可以这样想，我们正常的时候需要药物吗，那不正常又是什么引起的呢，是很多很多无法解开的心结引起的吧。这就是问题的所在。
现在好多病都需要吃一辈子药，只是我们这种病始终有心结，和谁也不能说。只能自己承受。吃吧，癌症病人吃药也治不了啊，我们还能维持呢，只是吃药也经常情绪波动。要是一直好着多好啊，吃一辈子也心甘了。
是啊，吃着药还情绪波动，真是对信心的打击。