16# ditu 坚持,做能做的。工作来了就尽量完成,可以跟同事合作,总会做完的。可以跟信任的同事朋友倒倒苦水,可以上来发泄不好的情绪。 17# hpplong
嗯,需要支持体系吧,需要能支持你走出来的人,有个折中的方法,就是写写日志,把自己心里的感受全写出来,然后我们是一家人嘛,互相关心下就ok啦
抱怨抱怨发发牢骚蛮好的 让你老子妈上这来了解了解抑郁症是什吗~
小丁 发表于 13-1-11 21:40 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
會是個奇蹟 都差不多,我在家里自己看看书还行,今天一开学,第一次上课,整个脑子完全蒙了,昏昏沉沉,一个字也没听进去 呵呵,我完全明白楼主为什么怕离开家,怕工作,因为只有待在家里你才觉得安全,因为家里的人无极限的容忍包容,不会嘲笑,让你觉得安心,觉得安静,不用动那么多心思。而出去工作就不一样了,担心这担心那,也许是病症还没有完全控制好吧。如果真的有那么难受就别逼自己了吧。 哎,这些天太难受了,生不如死的感觉,就没坚持住,跟单位说想请病假,结果被辞退了…… 哎,这些天太难受了,生不如死的感觉,就没坚持住,跟单位说想请病假,结果被辞退了……
hpplong 发表于 13-1-18 20:20 http://113.11.200.29/bbs/images/common/back.gifai,辞退就辞退呗,比坚持着强。 24# 喜欢阳光论坛
唉,这些天真的蛮伤心的,有些自责为什么不能坚持下来,换了一个环境就如此难受,我以前不是一个适应能力差的人啊,于是心情又很低落,父母和男朋友也不理解,觉得我应该多做一些事情让自己开心起来 能理解楼主。我前年毕业,去年下半年工作压力大,导致病情出现反复,也是心情很糟糕,下班后也是流泪。好在博乐欣一直对我有效,我把药量加上去后就好了,现在也在工作。
如果你现在吃的药对你有效的话,建议你把药量加上去,治疗抑郁症一定要做到足量足疗程。
另外,建议你马上去看医生,你现在是病情恶化的症状,得去看医生才能给你调整药量。
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